动感单车动作二
【户外动感单车让瘦身只在弹指间】
↓动作示范：位于车体后，身体面对车体，双手分别握住车座，双脚自然打开，抬头挺胸，身体慢慢前倾，腰部要有力量，保持10秒左右 。
享瘦部位：拉伸腰部的曲线，减去双腿多余的脂肪 。
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