肥胖的原因多半是因为体内排毒不清 ， 摄入高脂肪食物或缺少运动而引起 ， 专业中医师指出 ， 因为肥胖者缺乏运动、体内毒素排不出、摄入高热量食物 ， 导致消化不良而身材走样的结果 。那么适当制作中药减肥茶 ， 可以从体内直接起到改善消化状况、提高新陈代谢、燃烧脂肪的效果 。
1、山楂槐花茶：消脂去油
材料：山楂、槐花各2钱 ， 麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条
做法：先将萝卜用1500cc（约6碗）的水 ， 大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟 。加入其他药材 ， 再煮15分钟即可 。
功效：山渣可消肉除油 ， 降低胆固醇和血脂肪 ， 避免消化不良 。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适 。槐花可以预防因生活不规律 ， 熬夜后引起的火气上升或痔疮发作 。
2、乌龙槐角茶：消脂、降血压
材料：取乌龙茶三克 ， 槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克 ， 筠针槐角等四味药
做法：往锅中倒入适量水 ， 把所有材料一同倒入里面；先用大火煮开 ， 然后调成慢火煮5分钟即可 。
效果：吸附胃肠道中的脂肪 ， 把脂肪通过尿液带出体外 ， 预防脂肪在腹部堆积 ， 具有减肥、降血脂的作用 。
3、玫瑰蜜枣茶：去脂排毒
材料：加州蜜枣5颗 ， 粉红玫瑰一小搓即可（最好是买已经打碎的 ， 比较能冲煮出味道）
做法：1.准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去 。 2.放在炉火上加热到滚熄火即可 。
功效：玫瑰 ， 具有疏肝解郁的作用 ， 对于保护肝脏 ， 促进新陈代谢 ， 强效去脂的作用 。蜜枣 ， 可提供纤维质 。长期饮用的话 ， 可去清除宿便 ， 维持新陈代谢的功能正常 ， 当然就能让皮肤看起来细嫩 ， 而且也不容易在体内堆积肥有 ， 可达到减肥的效果 。
4、大麦芽茶：消食、提高免疫力
材料：炒麦芽5钱、山楂5分 。
做法：1、准备500-600CC的水将麦芽和山楂都放进去 。2、泡五分钟再加冰糖 。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀 。大麦茶含有人体所需的17种微量元素 ， 19种以上氨基酸 ， 富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维 ， 适应了人们回归自然 ， 追求健康的需求 。大麦茶能暖肠胃 ， 许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水 。
5、桂花茶：排毒、去脂、驱寒
材料：新鲜桂花12克 ， 干姜6克 ， 生甘草4克 。
【自制七款中药减肥茶 喝掉脂肪健康瘦】做法：把晒干的桂花、甘草磨成末 ， 然后与干姜一同用盐水冲泡即可 。
功效：这款茶可美白肌肤 ， 清除体内毒素及通宿便 ， 散发浓郁迷人花香的桂花 ， 能舒缓紧张情绪 ， 经常饮用 ， 可净化身心除了可以去脂减肥外 ， 还能够帮助女性祛除体内聚集的寒气 。
6、山楂荷叶茶：消食降脂
材料：干荷叶一把10克 ， 干山楂20克 ， 薏米10克 ， 陈皮10克 ， 冰糖随意
做法：将干荷叶 ， 干山楂 ， 薏米和陈皮清洗一下 ， 捞出放入锅中 。锅中倒入700ml清水 ， 大火煮开后 ， 转中火继续煮5分钟 。壶中放入冰糖 ， 搁一个漏网 ， 将煮好的茶水倒入壶中 ， 搅拌至冰糖融化即可 。
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