空手道教学知识贴直拳的正确使用 _生活百科-「四川龙网」

直拳：先将除大拇指外四个手指捏紧并拢，大拇指放在食指第二指节之上，握紧。着力点在于食指和中指最后与手掌连结的关节上。注意手腕放平，两指关节与小手臂延长线成一直线。这样出拳才会有力度，并且不至于扭伤手腕。当力量由脚上升时，微旋小腿骨，再旋大腿股，旋上臀至腰，再到肩膀传至拳端，爆发而出。要求：紧握拳、不折腕、放松肌肉、打击点强化。
正确的握拳法为：
手掌完全自然伸直，除大姆指外其余四指依指节依序向内紧扣，最后姆指紧压中指与食指的中指节骨，注意的是姆指不可露于拳头之外。
出拳正确姿势的认识：
将握好的拳头向前伸直(高度以自己的心窝为限)，掌心向下，身体躯干保持中正(即不突肩)，从上方看下来，拳头与躯干肩膀之两侧呈一等腰三角形，顶点为拳头。当此一三角形成立之后，请检视一下自己的身体躯干是否保持中正，两侧肩膀是否自然放下，无突肩、提肩等情形，最后就是拳头方向是否为心窝位置。
打击线及打击点之观念：
【空手道教学知识贴直拳的正确使用】什么叫打击线，就是从腰际延伸到肩膀，再从肩膀延伸到手肘，手肘经手腕直到拳头食指、中指的第一骨节(最靠近掌的骨节，称打击点)，在施行拳技之最终目的就是自腰一发力，经由打击线直达打击点。而空手道高段者之出拳乃是应用于此，即腰一动，腰之爆发力透过打击线就能量传达至打击点，只要拳握紧，不让力量散开，力量自能集中而发出来。所以，在长时间的打击线练习过程后，可将打击线忘记，就如古人所说：拳握紧、腰一动即可。
螺旋劲：
打击之速度要快且有劲，非以螺旋打击不可。
所谓螺旋打击就是在上述所有条件皆成立之后，将攻击线、固定线及三条辅助线以螺旋的方式打击出来。同样以右手逆击为例，右手走打击线时在快到定点时手加速逆缠(由外向内)、右脚辅助线也是逆缠、左手辅助线为顺缠、左脚辅助线也是顺缠、固定线为向左旋转，如附图所示。唯有体会此螺旋力之打击才能达到整劲地步。
空手道足以称为最佳武技，乃是因为它充满了爆发性的威力，而这种威力却是身体的动作---特别是上身和旋转的腰部产生，即腰部保持水平，并顺利快速旋转。
全接触和半接触的力量对比：
打撞球时，推杆打法(打穿式的全接触打法):将球杆直推出去不拉回，则红球撞击灰球之后，跟着灰球往前跑与下图的抽杆法球速与力量差很多。
抽杆打法(半接触打法):(即类似打空手道在杆子撞到红球中心那一霎那，将杆回抽) 会产生像上图一样的红球撞到灰球后，红球在撞击点停下不动，灰球带着很大的能量，飞射而出。
减低出拳作用力在对手身上的时间：
如果车子动量的变化在短时间完成，则冲撞力大。
如果车子动量的变化延续一段较长的时间，则冲击力较小。
冲量(impluse)是冲撞力与作用时间的乘积. 换句话说:
冲撞力(牛顿)=冲量(牛顿.秒) / 时间(秒)，冲量(impluse)等于动量变化。也就是"减低冲撞作用力的时间"欲愈长，冲撞力(impluse Force)就愈小。
直拳的追击：
假设出拳的"速度"已固定.想要提高"功力"，唯一的办法是要提高"质量".当然，每一个人的体重是固定的，所以在打拳时，要充分地利用自身的体重。
初级者的追击，很明显的，图中人所打出的追击，只用到"手臂及一小部份体重"，加起来所形成的"质量".因此拳绝对不强.不重。
高手的打法!，是整个人冲进去的，他的体重就是他的"质量" 。此种打法，只要轻快地击出您的直击，后面几乎同时"跟"上来的"全身重量"所形成的"质量" 。

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