初学者必知的空手道9个基本问题问与答

Q1、何谓“空手道”？
答：“空手道”重视手、脚并用和身心之"调和"，经过不断的训练，使之均衡的活动并有效控制自己的身体。"技的本质"是使身体的潜能发展至"极限"，提高身体素质，以最大的冲击力，向目标发动攻击，不断的练习修行，除强化技术外，亦可使"精神更集中、内心更沉稳"，而技术则可以用"最快的速度、最短的距离"来形容，实为防守保护自己最合适的武术。并对击、打、踢、挡等技术不间断的训练，是以" 一击必杀"为技之目标来修行的武道。在精神上空手道是比其他武道更重视礼节和先辈、后辈之互动的武士道色彩浓厚且融在其中。入门时对老师和有段者的行礼问候方式"押す"（ous!）及练习完后全员一同朗诵"道场训"即可感受到其特殊性。不断的练习养成忍耐、刻苦、礼让、冷静、谦恭及尊师重道，用身体以最直接的方式来体验，用心智以最认真的方式来思考。在入门后不断和道场全体发生互动，在不断失败再努力的求精进的过程中，将会有完全超过预期的体会和收获，是一种必须深入才会有的体验。空手道是一门在实战中非常有效，又有深厚哲学思想的武道，它没有丝毫华丽而不实用的技术，不论是摔或扫的动作，皆以"刚猛法势"直接见效为其特色，对"基本"的要求严格，往往至胜的"关键"或"绝招"就在简单的"基本动作"中，绝不拖泥带水。
Q2、问：空手道是否有体育空手道和实战空手道的区别？
答：是的。空手道在发展的过程中演化为体育空手道和实战空手道两种类型，其两者最大的区别在于体育空手道在实战竞赛中采用“寸止”的方式，即为在被攻击部位前收力；而实战空手道在实战竞赛中采用的是全接触的方式，即在规则允许的情况下，任何部位都可以全力击打。
Q3、问：练习空手道是否需要一定的基础？
答：不需要。只要身体健康，无器质性的生理疾病，任何人都可以进行空手道的练习。因为空手道技术由基本技、型、实战三个部分组成，练习时有一个循序渐进的过程。你可以根据自己的具体情况来决定是偏向于型（套路和防身术）或者实战来进行练习。只要你以认真的态度来作练习，都会有很大的收获。
Q4、问：实战空手道与跆拳道的区别在哪里？
答：空手道与跆拳道是两个不同类型的格斗项目。现在较流行的跆拳道为竞技跆拳道，是以腿技为主要攻击手段的项目，在竞赛中主要以得分多少作为判定胜负的标准；实战空手道是以拳法、腿法、膝法和肘法均可采用的格斗术，在对抗中主要以是否击倒对手为主要判定胜负的标准。
Q5、练习实战空手道是否较容易受伤？
【初学者必知的空手道9个基本问题问与答】答：应该不会。因为练习实战空手道是一个循序渐进的过程，一般第一循环课程主要以练习各种基本技法和提高身体各项素质为主，在下阶段，教练才会安排一定的对抗课程，并且在练习对抗时回有各种护具的保护，只要你完全按照教练的安排来作练习，并且基本技熟练的话，一般很少会受伤。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

初学者必知的 空手道9个基本问题问与答

初学者必知的空手道9个基本问题问与答