【教你一白遮十丑 七种公认的美白蔬菜】冬瓜有明显美白功效
面膜能美白 ， 化妆品能美白 ， 你知道蔬菜也有美白的功效吗？常吃下面7种蔬菜可以让你水润美白 ， 改善肌肤状况 。
一、冬瓜
《神农本草经》中说 ， 冬瓜“令人好颜色 ， 益气不饥 ， 久服轻身耐老” 。冬瓜是美容佳品 ， 对美白肌肤效果显著 。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部 ， 均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑 。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关 。

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