告诉你非受迫性失误的真相 _生活百科-「四川龙网」

所有网球比赛的数据统计中都有非受迫性失误这一项，但是却很少有人明白它的真相。非受迫性失误是指当球员处于没有太多压力或是没有一点压力的情况下，击球下网或是击球出界（包括边线和底线）所产生的失误。因为他是自己打败了自己，这样比被对手打败更容易一些。
伟大的网球选手比尔·蒂尔登在其1950年出版的《How To Play Better Tennis》一书中聪明的写到，“导致输掉网球比赛的原因，往往是不必要的失误和不会依靠落点得分。”这听起来的确很有道理。现在，大家也广泛接受了减少非受迫性失误的重要性。我认为已经到了研究非受迫性失误的时刻。让我们一起来仔细分析一下吧。
1、非受迫性失误所产生的不同影响
当你在30-0、40-0、40-15这些分数中产生非受迫性失误时，是可以获得原谅的。当你以4-0、5-0、5-1局分领先的情况下，虽然你不应该产生自满或是过于自信的情绪，也会很快忘掉自己的失误。但是如果非受迫性失误出现在每局的第一分，尤其是在发球局里，就会出现一定的压力。同时，如果在平分时出现非受迫性失误，任何人都会为它感到沮丧，并且它会在此时证明代价是非常大的。在抢七决胜局的比赛中，每一分球都显得格外昂贵，一两个非受迫性失误会左右一盘甚至整场比赛的输赢。纳达尔就在索尼爱立信决赛中遭受了这样悲惨的结局。两个非受迫性失误——一个发球双误、一个双手反拍接87英里/时的二发失误——让他失去了在决胜盘抢七局中打败德约科维奇的机会，以6-4、3-6、6-7输掉了比赛。当然，最具破坏性和令人泄气的，还是出现在局点、盘点和赛点的非受迫性失误。
2、分析你的击球选择
如果非受迫性失误是出现在当你想要简单的尝试相持、或是仅仅想打在界内时，那原因通常是因为紧张或是注意力不够集中。这类非受迫性失误是不可原谅的。然而，如果你在尝试某种战略战术进攻时而产生失误，或是在想要激怒对手时失误，至少可以安慰自己，让自己知道如果不是由于自己执行上有点问题，策略还是正确的。在索尼爱立信公开赛以3-6、7-6、7-6战胜顽强的亚历山大·杜赫鲁的比赛中，莎拉波娃有惊人的86次击球失误，在这其中，除了双发失误，几乎都来自大力击球。另外一个分析这些数据的方式，是用你的非受迫性失误数量与制胜分数量进行比较，还可以加上对手使你造成的受迫性失误的数量。
3、你的非受迫性失误是哪种情况？
如果你的非受迫性失误比较离谱，在几英尺开外，就必须想出解决方案。是否击球过猛？是否击球动作有缺陷需要改正？是否在比赛中感到恐慌？另一方面，如果你的失误仅仅在几英寸之内，并且击球有力且自信，那就给自己更多的误差范围。比如说更高的过网高度，更安全的落点，无论是对于边线还是底线来说。增加上旋或是减少击球力量将帮助你减少非受迫性失误。
4、考虑现有条件
正手随球上网，是罗杰?费德勒武器库中大量毁灭性武器之一。然而瑞士巨星于2008年温布顿网球锦标赛决赛对阵纳达尔的比赛中，在获得冠军点时打失随上一拍。比赛的最后阶段，几乎是在接近黑暗的时间进行的。强烈的大风、刺眼的阳光、极端的高温、下雨、不规则的弹跳（尤其是在草地球场）或者其它不利环境都可能导致非受迫性失误。
5、其它影响非受迫性失误的数字
如果你打了两盘比赛，总分有100分，40个非受迫性失误太多了；但如果在一场马拉松式的5盘大战中，总分有300分，那么40个非受迫性失误就不算多。另外一个需要考虑到的非受迫性失误因素，就是击球的总拍数。在发球上网技术几乎消失的现代网坛，比赛的回合数大幅增加。一个非受迫性失误如果发生在连续20次击球后——在其它条件都相同的情况下——要比在打了5拍之后就发生非受迫性失误值得原谅。最后，在三盘比赛中出现30个非受迫性失误，与在两盘比赛中出现25个非受迫性失误是不同的。同样，三盘比赛中出现30个非受迫性失误，并不能说明每盘比赛有10个。

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