忘记一个人需要多久失恋多久才能走出来

【忘记一个人需要多久失恋多久才能走出来】

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在用力爱过之后，所有不得善终的感情，都是要勇敢地挥手作别的，忘记从前的爱人，才能更好地开始崭新的生活。那忘记一个人，从一段感情中走出来到底需要多久呢?
忘记一个人需要多久要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
除非老年痴呆了，是真忘记，否则只是无视，就像你会记得今天卖你衣服的人是男是女，是美是丑，有没有给你优惠等等的记忆一样，即使你清楚的记得一切，但不过就是如故事一样的存在，不会真正刺激到你的神经。所以牢记猴子山的故事，人的逆反心理不只在青春期，它会一直伴随着你——你越想忘就越忘不掉。总结：不用考虑要忘掉什么，或者多长时间会忘掉这种自欺欺人的想法，甚至可笑的研究。只要身体不出问题，你就忘不掉。但若你你想放下，它会一点点的失去在你心里的位置，慢慢被遗弃到你看不到的地方。
怎样从失恋中走出来删掉所有照片，互动信息，甚至是手机号。一则免得自己再去打扰对方，二则自己断个念想。
尽量多睡觉(睡满8小时) ，大半夜冷冷清清的人容易不理智，思考不清问题。白天有工作有学习有阳光有朋友，人会坚强得多。
如果之前没有经常锻炼身体的习惯，可以尝试隔日去外面跑步。跑步真的是很能改变人的东西：给予你思考的机会，告诉你坚持与痛苦的意义，带给你长远的健康更是无价的财富。
每天给自己留点时间，看看闲书(文学作品) ，让自己思考，试着去领悟作者想传递给你的东西(做做读书笔记) 。
努力扩大自己的社交空间，多和别人说话，除了朋友同学亲戚以外，最好和比自己年长的人沟通：比如关系好的老师，父母亲戚。我一直坚信同龄人因为阅历和竞争的关系，很难真正交给你东西。
长期沉溺于失恋痛苦的危害长时间的坏情绪，对心理上的影响是巨大的，心情总是低落，不开心，自己也会很痛苦的，而且时间长了，有可能引起抑郁症，像有些名人，比如说著名艺人张国荣，生前也是万人迷，可是走不出挫折的阴影，患上抑郁症，最后结局令人扼腕。高校有时候发生学生自杀事件，也是没有管理好自己的负面情绪。
长时间的负面情绪也不利于事业的开拓进取，心情不好，就会没有激情和活力去努力，努力不够，创新不够，事业的发展会受到影响甚至停顿倒退。心情不好，就会不喜欢交际，朋友们的来往也会少了很多，对友情爱情的影响都很大，甚至失去了珍贵的友情爱情。而朋友的减少，会引起心灵上的孤独，反而会加重负面情绪，引起恶性循环。

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