导读:芝麻酱脂肪含量高吗?以下是小编为大家带来的介绍 。1、芝麻酱脂肪含量较高 。芝麻酱是用芝麻经过研磨制作而成,芝麻的脂肪含量约40%-60%,芝麻品种不同,脂肪含量有差异1芝麻酱脂肪含量较高 。芝麻酱是用芝麻经过研磨制作而成 , 芝麻的脂肪含量约40%-60%,芝麻品种不同 , 脂肪含量有差异 。
【芝麻酱所含的热量 芝麻酱属于高脂肪吗】2芝麻酱的营养丰富的,含有蛋白质 , 脂肪、矿物质、和微量元素,还具有补中益气和很好的润肠通便的作用 。适量食用芝麻酱有益身体健康 。但是芝麻酱的热量比较高 , 每100克芝麻酱的热量约380大卡,如果摄入过多的芝麻酱比较容易导致体重增加 。所以在食用的时候,建议控制脂肪总量,营养素搭配均衡 。
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