灸应注意什么
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1、注意体位、穴位的正确
体位一方面应符合灸的需要,另一方面应注意体位舒适自然 , 根据处方寻找正确的部位、穴位,保证灸的效果 。
2、专心致志,耐心坚持
施灸时注意思想集中,施灸时不要分散注意力,避免艾条移动,不在穴位上 , 伤皮肉 , 浪费时间 。关于养生保健灸,要长期坚持,偶尔灸不能取得预期的效果 。
3、防火
现代人的服装多为化纤、羽绒等质量,容易燃烧,因此施灸时必须注意防止落火,特别是在使用电线灸时要注意防止电线翻滚脱落 。用艾条灸后,可将艾条点燃的塞人直径略大于艾条的瓶内,有助于熄灭 。
4、渐进
初次使用灸法时,要注意掌握刺激量,首先使用少量、少量的剂量,如小艾线或灸时间短 , 壮数少 。然后增加剂量 。不要一开始就大剂量进行 。
5、保温和防暑
灸时暴露部分表面部分,冬天保温,夏天高温时防止中暑 , 同时注意室内温度的调节和换气扇,立即更换新鲜空气 。
6、注意施灸温度的调节
对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧 , 以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果 。
7、注意施灸的时间
【艾灸应该注意什么?艾灸的好处有哪些?】有些病证必须注意施灸时间 , 如失眠症要在临睡前施灸 。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸 。
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