早餐吃什么,减肥早上吃什么好

一、早餐应该吃什么 答：有句话叫早上饱一天饱,早上不吃东西对身体不好,你可以吃面包牛奶,也可以吃稀饭油条,豆浆,总之自己喜欢就行 。
二、早餐吃什么好 最佳答案牛奶最好是脱脂酸奶 鸡蛋不要煎 要煮的 不要吃面包 吃面包最会胖了 建议早上吃一个香蕉 然后再吃一小碗粥 或者充点不加糖的麦片
三、早上吃什么早餐最好 答：最好? 一般要咸甜搭配,要吃水果或喝果汁 。儿童的早餐:儿童正是生长发育的旺盛时期,注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要 。首先要少量少吃含糖量较高...
四、营养早餐吃什么最好【减肥早上吃什么好 早餐吃什么】 最佳答案一成不变也不行 ， 所以要注意搭配 ， 并且一周内尽可能吃的有所不同 。面包最...

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