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【快收好代茶饮方 代茶饮的方子】伴随着社会经济的增长越来越迅速 ， 人口老龄化进程和人民生活水平的提高也日渐加快 。不可避免的 ， 人们的生活方式和饮食结构也随之发生了巨大的改变 ， 不仅影响着人类的疾病谱和死因谱 ， 而且使其改变 。然而慢性非传染性疾病出现了 ， 它严重影响了广大人民群众的身心健康 ， 并且已经构成世界性的公共卫生问题 。
高血压、高脂血症、脂肪肝等慢性病患者 ， 日常生活中可以用中药代茶饮来调理自己的身体 。因为代茶饮的用量微乎其微 ， 其药性也是平和不会损伤胃气 ， 如果坚持服用 ， 会起到可缓图其效 。
一、高血压高血压也就是我们俗称的血压升高 ， 它是血液在血管中来回流动的时候对血管壁造成的压力值总是比正常值高出的现象 。高血压就是位于致死率疾病排行榜第一的危险疾病 。所以 ， 早发现早治疗则是提高高血压治疗率和控制率的重中之重 。
（患有高血压的人数）
因为绝大多数患有高血压的人会在没有任何症状的情况下突然发病 ， 所以高血压经常被称为“无声的杀手” 。并且血管壁因为长期承受着比自身正常压力高出许多的压力而导致脑卒中、冠心病等较为严重的疾病 。
其实高血压的发病原因并不是非常的明确 ， 我们更多说的是它的危险因素 ， 其中包括年龄、遗传因素、以及不良生活方式等多种方面 ， 并且这里面很大一部分的高血压的发生都和不规律的生活方式存在密不可分的关系 。我们可以从中得知高血压危险因素越聚集 。
2012至2015年在我们国家成年人患高血压的概率增长到了27.9% ， 也就是说大约每三个成人中就有一个人有高血压疾病 ， 相对的患病率趋势总体依旧在日渐升高 。
在最新的调查中 ， 我还发现 ， 部分农村地区患病率居然首次超越了城市地区；满族、藏族和蒙古族人群高血压患病率目前比汉族高；从南方到北方 ， 高血压患病率也呈现出了递增的趋势 。
其中 ， 这类人更容易患此病：家族有病史的人群；“口味重”的人群；情绪容易有波动的人群 ， 因为交感神经兴奋从而导致脏器上腺素水平上升所以会引起血压升高；大量饮酒酗酒的人群；工作或者生活压力比较大的人群 。
其实高血压所体现出的症状非常多 ， 诸多症状中较为典型的症状有：疲倦不安、头疼、心悸耳鸣、心律失常等 。如果已经达到高血压危象（高于或者等于180/120mmHg） ， 患者就有很大可能性会发生卒中、视物模糊、意识丧失、失忆、脏器功能损害、心绞痛、肺水肿等 。
（高血压常见症状）
在诸多慢性疾病中高血压属于血管性疾病 ， 因为血压升高导致血管的增厚 ， 因为血管平滑肌的增生 ， 所以高血压会导致心、脏器这些主要脏器出现无法避免的问题 。
慢性疾病高血压对心和大脑的损害也是很大的 。如果早期是使得心肌肥厚 ， 那么后期在心肌变肥厚的过程中 ， 毛细血管会突然变得非常细 ， 从而压迫到了血管 ， 就会发生心肌缺血了 ， 有些高血压病患更是直接导致了动脉粥样硬化 。
高血压会导致冠心病、心肌肥厚 ，
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