两个月宝宝夜里哭闹怎么回事如何缓解宝宝夜里哭闹情况

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一、两个月宝宝夜里哭闹怎么回事什么原因1、白天睡眠无节制有的宝宝是早上各种睡，晚上就开始各种嗨;有的宝宝午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就开始哭闹了;还有的宝宝白天睡不够，晚上没精神，导致容易进入浅眠，稍微有一点动静就会惊醒。睡眠环境舒适度差,宝宝睡眠不踏实，麻麻们不妨从环境入手。睡眠的地方太嘈杂或者太安静;衣服、包被过多或者过少;室内的湿度与温度都会影响睡眠质量,睡前吃太饱啦,宝宝的肠胃还处于发育阶段，所以非常容易出现消化不适的情况。如果在宝宝睡觉前，喂食了难以消化的食物或者吃的太饱，会加重宝宝肠道负担，宝宝就会惊醒哭闹。白天受到惊吓
2、新生儿的神经系统比较脆弱，如果百添受到了惊吓，会直接印象晚上的睡眠质量。如果状况轻微，父母只需在宝宝惊醒时细心安抚即可，这类症状一般会在1-2天后消失。所以白天爸爸妈妈在带孩子的过程中要注意情绪，给宝宝一个愉悦的生长坏境才能有助于其健康成长。临睡前玩得太疯狂,宝宝在睡觉之前看了很紧张的影片或玩得太疯狂，晚上特别易惊醒和尿床。不过，通常几天就会改善，因此，尽可能在睡前一个小时，让宝宝做一些静态的活动，以沈淀情绪，避免让宝宝情绪过high 。
3、乳头或奶嘴依恋,无论你是采用哪种喂养方式，宝宝都有可能会产生乳头依恋。有些宝宝一哭闹妈妈就喜欢给他安抚奶嘴，这些宝宝经常是含着乳头或奶嘴入睡，一旦发现乳头或奶嘴不见了即大哭起来。因此，最好一开始就避免含乳头或奶瓶入睡的习惯，实在安抚不了宝宝的情绪，也可以考虑使用安抚奶嘴。
4、缺乏安全感,如果宝宝睡觉容易惊醒，首先要排除病理上的原因，察看宝宝是否有身体不适的问题。此外，宝宝因为缺乏安全感也容易醒来，特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧。家长适当的陪伴安抚可以给宝宝安全感，保证其睡眠质量。腹部不适哭闹,新手妈妈大多无法很好的掌控宝宝的食量，如果晚餐吃得太多，入睡后会出现腹胀、腹痛的现象，宝宝身体一旦不适就会哭闹，宝爸宝妈学会观察。
二、不同月份宝宝睡眠情况有什么1、0~2个月宝宝：这个阶段的宝宝没有白天黑夜的概念，吃饱了睡，饿了就醒，每天睡眠总量应为16~18小时，白天和夜间各占一半时间，通常每次睡眠时间在2~4小时之间;3~5个月宝宝：这个阶段的宝宝，每天平均睡眠15~17小时，白天5~7小时，夜里8~9个小时，宝宝白天小睡次数为3~4次，夜里睡眠时间会逐渐变长;
2、6~8个月宝宝：睡眠时间为14~16个小时，白天小睡次数为2~3次，每次约2个小时，麻麻们可以感觉到宝宝有时夜间只起夜一次;9~12个月宝宝：睡眠时间为13~15个小时，白天睡眠时间缩短到3~4个小时，这个阶段的宝宝玩耍时间会增多，夜里可能会晚睡，麻麻们要开始有意识的调整宝宝的生物钟了。
3、宝宝睡眠不踏实，麻麻们不妨从环境入手。睡眠的地方太嘈杂或者太安静;衣服、包被过多或者过少;室内的湿度与温度都会影响睡眠质量。
4、合理安排饮食，减轻宝宝肠道负担,逐步形成固定的喂养时间,麻麻们可以尝试把每天第一顿奶的时间固定下来，至少3~4小时喂养一次，最终逐步固定喂奶的间隔与喂奶的时间，并且睡前一小时可以适当给宝宝喝点奶，减少宝宝半夜清醒要吃奶的情况。
三、怎样给宝宝营造良好的睡眠环境1、不需要营造绝对安静的环境,宝宝睡觉的时候，有些家长会停下手下的活，就怕稍有动静就会惊醒宝宝。其实，宝宝在妈妈子宫时就能听到各种声音，在过于安静的环境下他会感到不安，所以宝宝睡觉时，不需要刻意安静，自然的声音如：流水声、空调、电风扇能让宝宝学会专注于睡眠，日后不容易惊醒。

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