3个月宝宝4天不拉大便怎么办宝宝便秘怎么回事

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一、如何解决宝宝不大便
查看宝宝进食是否足够
宝宝三天没有解大便的时候，家长先要查看一下在这3天期间里，宝宝的进食是否足够，如果宝宝还是没有喂饱的状态下，估计是不会排出大便的。
查看宝妈的饮食结构是否合理
宝宝三天没有解大便的时候，若是母乳喂养者，还需要查看一下自己的饮食结构是否合理，若是由于自己的饮食因素造成的，还需要调整自己的饮食结构哦，避免进食容易上火的食物，通过乳汁给宝宝。
给宝宝饮用温蜂蜜水
宝宝三天没有解大便的时候，可以给宝宝饮用温蜂蜜水。蜂蜜水有润肠通便的作用，使得大便容易解下来。如果是已经添加辅食的宝宝，饮食当中还可以增加粗纤维食物的食用。
让宝宝多活动
【3个月宝宝4天不拉大便怎么办宝宝便秘怎么回事】宝宝三天没有解大便的时候，可以让宝宝多活动。可以让宝宝参加游泳，让宝宝的肢体活动起来，多活动可以促进肠蠕动，肠蠕动加速了，大便自然就解下来了。
腹部按摩
宝宝三天没有解大便的时候，可以在宝宝的腹部予以环形按摩，也是通过促进肠蠕动的方法让宝宝来解下大便的。在宝宝的腹部，以肚脐为中心，按照顺时针的方向，施以适当力度，一圈一圈的按摩下来，这样通过抚触接触，还可以增加母婴之间的感情。
二、治小儿便秘有哪些偏方
治疗小儿便秘有偏方，可是爱爸爱妈们心里怕怕的，都不敢尝试?不怕，小编共享出下面这些治疗小儿便秘的小偏方，所用都是日常生活中所能找到的食材，并且营养价值较高，亲们可以放心试用。治疗小儿便秘偏方：可以通过让孩子吃牛奶鸡蛋蜂蜜羹、煮萝卜、煮菠菜、麻油拌蜂蜜。制作方法如下：
牛奶鸡蛋蜂蜜羹：牛奶250克，鸡蛋一个，蜂蜜适量。将鸡蛋打入牛奶中，煮沸后待温，调入适量蜂蜜，顿服，每日早晨服一次。此偏方适用于习惯性便秘者，同时解决了爱儿的早餐问题，有木有。
煮萝卜：白萝卜250克，洗净去皮，切块，加水煮烂后食用。此偏方适用于习惯性便秘者，白萝卜用来熬粥也可以起到同样的效果哦。
煮菠菜：菠菜100克，麻油适量。将菠菜用开水烫熟，捞出，加入麻油拌匀后食用。菠菜还有补铁的作用，建议亲们可以时常使用此偏方，适用于大便不畅者。
麻油拌蜂蜜：蜂蜜50克，麻油25克。先将麻油倒入蜂蜜中拌匀，接着边搅拌边加入温开水，将其稀释成均匀的液体后即可服用。此偏方适用于肠燥便秘、大便干结者。
三、要如何预防宝宝出现便秘
1、母乳喂养
牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。可尽可能选择母乳喂养，因为母乳中含有低聚糖和丰富的营养，不会让宝宝上火。
2、均衡膳食
如果宝宝出现便秘症状，妈妈可将奶粉冲稀些，同时增加糖量;即每100毫升牛奶加10克糖。小宝宝也可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。宝宝6个月后，妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入。

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