![宝宝几个月可以训练坐 宝宝怎么练习坐](http://img.sichuanlong.com/221104/0541046400-0.png)
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一、几个月的宝宝可以练习坐
在日常生活中,小儿有许多机会练习坐,如坐在妈妈的腿上逗乐,竖起抱时坐在大人膀子上,喂饭时可坐在大人腿上或小车子里 。在晴好无风天气,可让其坐在小车子里大人推着到户外散步,环视周围事物 。大人可充分利用这些机会让小儿练习坐,而不必为练坐而坐 。
父母可以让宝宝做适当的拉坐被动操训练 。宝宝拉坐的目的是活动颈部腹部和腰部的肌肉,为了促进宝宝动作的灵活性,可以教宝宝做翻身被动操 。具体方法是:
先让宝宝仰卧在平整的床上,妈妈或爸爸双手握住宝宝的两臂拉向胸前,一边喊着口令“一、二,宝宝坐起来”,一边轻轻拉着宝宝坐起来 。再一边喊着口令“三、四,宝宝躺下去”,一边把宝宝轻轻放至仰卧,如果宝宝头部较软,也可一手托宝宝头部,一手握住宝宝双手 。最后让宝宝的两臂下放还原即可 。如此反复,每日数次 。
二、训练宝宝坐的方法是什么
让宝宝仰卧在床上,妈妈双手夹住宝宝的腋下,轻轻地将宝宝拉坐起来,再轻轻地放下去,边说“宝宝坐坐,宝宝能干”等,练习多次后,家长只需稍用力帮助,并且逐渐地减少用力,使宝宝能借助妈妈扶的力量自己用力坐起来 。5个月时,可练习靠坐,将宝宝放在有扶手的沙发上或小椅子上,让宝宝靠坐着玩,以后慢慢减少他身后靠的东西,使宝宝仅有一点支持即可坐住或独坐片刻 。
一般6个月左右,宝宝可开始独坐,刚开始独坐时,宝宝可能协调不好,身体前倾,此时坐的时间不宜长,慢慢延长每次坐的时间,直到能稳定的坐 。在日常生活中,小儿有许多机会练习坐,如坐在妈妈的腿上逗乐,竖起抱时坐在大人膀子上,喂饭时可坐在大人腿上或小车子里 。在晴好无风天气,可让其坐在小车子里大人推着到户外散步,环视周围事物 。大人可充分利用这些机会让小儿练习坐,而不必为练坐而坐 。
父母可以让宝宝做适当的拉坐被动操训练 。宝宝拉坐的目的是活动颈部腹部和腰部的肌肉,为了促进宝宝动作的灵活性,可以教宝宝做翻身被动操 。具体方法是:
先让宝宝仰卧在平整的床上,妈妈或爸爸双手握住宝宝的两臂拉向胸前,一边喊着口令“一、二,宝宝坐起来”,一边轻轻拉着宝宝坐起来 。再一边喊着口令“三、四,宝宝躺下去”,一边把宝宝轻轻放至仰卧,如果宝宝头部较软,也可一手托宝宝头部,一手握住宝宝双手 。最后让宝宝的两臂下放还原即可 。如此反复,每日数次 。
在训练宝宝坐的时候,妈妈要注意小心护理宝宝的腰哦,因为宝宝的腰都是比较脆弱的,要护理得当 。
三、宝宝学坐的四个要点
1、宝宝处于爬行阶段,还不会自己用手脚的力量把身体支撑起来 。这个时期要让婴儿多看各种颜色的图画、玩具及物品,并告诉婴儿物体的名称和颜色,可使婴儿对颜色认知发展过程大大提前 。
2、尽量增强宝宝用手抓东西的能力,让他可以用手握住或触摸接触各种不同的东西,如丝绸、毛、棉布、缎子、海绵等 。
3、动作方面可让婴儿趴着,继续训练他抬头,只是时间可以更长些,训练时可以站在孩子头前与他讲话,使孩子前臂支撑全身,将胸部抬起 。
4、还可让孩子学习由仰卧翻至侧卧,然后再翻至俯卧,可将玩具放在孩子的一侧但他伸手够不着处,他会为够取玩具先翻倒,伸手使劲也够不着时,全身再使劲就会变成俯卧,经常翻滚有助于肌肉关节综合能力的发展 。现在你的宝宝很活跃,好奇心也非常强,所以确保宝宝周围环境的安全就显得至关重要了 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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