十八月小孩身体标准 一岁半宝宝做什么游戏好


十八月小孩身体标准 一岁半宝宝做什么游戏好

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一、宝宝一岁半有哪些身高体重标准
一般而言,一岁半男宝宝标准身高为79.4~85.4厘米,平均标准体重为10.3~12.7公斤;而一岁半女宝宝的标准身高为77.9~84.0厘米,标准体重为9.7~12.0公斤 。
另外,宝宝的身高、体重增长都有基本规律的 。正常足月的宝宝,出生时的体重为2000~4000克之间,在最初的3个月,宝宝每周体重增长180~200克,4~6个月时每周增长150~180克,6~9个月时每周增长90~120克,9~12个月时每周增长60~90克 。在1~2岁期间,宝宝体重平均增长2500~3000克,2岁以后平均每年增长2000克左右,一直到青春发育期 。如果按照体重增长的倍数来说,宝宝在6个月时体重是出生时的2倍,1岁时大约是出生时的3倍,2岁时大约是出生时的4倍 。
至于宝宝身高的增长,其基本规律如下:刚出生时的宝宝,平均身长为50厘米左右,第1年身高增长得最快 。1~6个月时每月平均增长2.5厘米,7~12个月时每月平均增长1.5厘米,到了1周岁时,身高比出生时增长了25厘米,大约是出生时的1.5倍 。在出生后第2年,宝宝身高增长的速度开始变慢,全年仅增长10~12厘米 。之后,从2岁到青春期之前,宝宝身高平均每年增长6~7厘米 。
二、一岁半宝宝怎么补钙才好呢
宝宝对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的 。按道理说如今宝宝生活添加好了应该不会缺钙,但是现在却仍然经常能看见有缺钙症状的婴儿,大概是因为生活好了反而导致营养不均衡,钙就相对缺乏了 。那么,一岁半宝宝缺钙怎么补?对于1岁半宝宝来说补钙更多样,除了可以服用钙剂之外,可通过食物补钙,宝宝的辅食含钙量也是需要重视的 。
1、通过乳钙产品补钙
乳钙类产品由纯天然牛乳提取,不伤肠胃,特别适合婴幼儿 。乳钙呈液体油状,对于1岁半以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部,直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食,或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中,喂养起来也很方便 。
2、口服补钙产品
钙剂的制剂很多,家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙,乳酸钙,入口即化,有专门针对婴儿的补钙套装,每天定量给孩子服用 。经市场调研发现,淡奶味补钙产品最受妈妈和宝宝的欢迎,因为其味道最易接受,让宝宝每天服用也不会厌倦 。补钙产品对于1岁半的宝宝来说也非常适合,未避免缺钙,最好一直服用到3岁 。
3、多吃含钙丰富的食物
补钙最好是食补,爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃 。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等 。1岁半宝宝可以吃的辅食也很多了,妈妈们大可以用给这些高钙食材来给宝宝制作辅食 。
三、一岁半宝宝可以吃什么食谱呢
宝宝可以多吃些红、黄、绿色的四级蔬菜、水果 。不同口味和颜色的辅食,能够从视觉和听觉上吸引的宝宝的兴趣,让宝宝的胃口大开 。也可以将宝宝喜欢的蔬果,如苹果条、土豆条、南瓜条、黄瓜条等做成手指大小的食物盛在餐具上,吸引宝宝自己动手拿来吃 。
1、胡萝卜山药粥食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量 。做法:胡萝卜切块 。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右 。加入山药,胡萝卜,炖煮15分钟 。取山药胡萝卜捣烂 。备好白米稀饭一小碗 。加入稀饭,视情况加入些排骨汤,煮开 。搅拌均匀即可 。
2、三鲜豆腐泥食材:豆腐50克,黄瓜25克,猪肉25克,鸡蛋1个,食盐少许,葱适量,植物油适量 。豆腐泥的做法豆腐洗净,压成豆腐泥 。猪肉洗净,剁成泥,备用 。黄瓜洗净,切碎 。鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀 。炒锅放油烧热,下入蛋液,炒熟后搅成鸡蛋碎,备用 。炒锅再放油烧热,用葱花爆香 。放入猪肉煸炒 。炒至猪肉变色时加入豆腐泥和黄瓜继续煸炒 。炒至将熟时再放鸡蛋碎,一起炒匀后加盐调味即可 。


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