8个月宝宝的正确喂养方法是什么 8个月宝宝的正确喂养注意事项是什么


8个月宝宝的正确喂养方法是什么 8个月宝宝的正确喂养注意事项是什么

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一、8个月宝宝的喂养的注意事项专家认为8个月的宝宝一天可以添加三次辅食 。宝宝每天的辅食应包括蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜类及水果类,以达到营养平衡的目的 。尽量使宝宝从一日三餐的辅食中摄取的需营养的2/3,其余1/3从奶中补充,辅食应以柔嫩、半流质食物为好,以清淡为宜 。
这一时期的宝宝还应保证一定量的奶粉,每次吃完辅食后,最好给宝宝喝100-150毫升左右的奶粉,全天总量不得少于600毫升 。宝宝不爱喝奶粉,妈妈可以给宝宝更换一下奶粉,选择适合宝宝口味的奶粉,也可以在奶粉中加米粉,或是在奶嘴上抹点鸡蛋黄 。第八个月婴儿仍以母乳喂养为主,每天喂5次,其中3次喂母乳,2次喂辅食 。喂母乳时间可分别在上午6点、下午2点和晚上10点;辅食时间可安排在上午10点,下午6点 。建议可以考虑按时间来喂养了 。
你家宝宝辅食吃的好,多给他换点花样,这样很好啊,能避免宝宝养成挑食的坏毛病 。八个月的宝宝一天的奶量是600-800,辅食可以添加烂面、饼干、鱼、蛋、肝泥、肉沫、菜沫等,早餐时可以给宝宝喝奶粉,蛋或是面包,加餐时可以吃点水果,中餐可为烂饭、鱼肉、青菜,再加鸡蛋虾皮汤等,加餐可以喝奶粉,晚餐可进食瘦肉、碎菜面等,睡前也可给宝宝喝顿奶,不过每天的食物可以多轮换、多翻新,注意荤素搭配,避免餐餐相同,给宝宝的食物要做的烂软细,以免宝宝消化不了,也要给宝宝喂些水避免缺水 。
二、8个月宝宝的营养补充宝宝看到大人吃东西时会流口水,而且会挥手表示要拿,或者在大人吃饭时哭叫不已,表示也想尝尝,这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期 。
1. 热量:这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加,80%是摄取了过多的热量,如果宝宝很瘦小或发育很慢,很可能是热量不足 。宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉中摄取,后逐渐转变为从固体食物中摄取 。
2. 蛋白质:肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质,可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝,但一次不要太多,应给宝宝调剂着吃 。
3.谷类和其他碳水化合物:一天给宝宝吃2~4匙的谷类食品,就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质 。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等 。
4. 水分:不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取,尤其在夏天,更要多喂水或稀释过的果汁 。
5. 铁质:由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽,需及时补充含铁质的食物 。
三、8个月宝宝的正确喂养方法从孩子8个月起,母乳量开始减少,有些母亲的奶量虽然没有减少,但质量已经下降 。所以,必须给孩子增加辅食,以满足小儿生长发育的需要 。孩子8个月时,消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了,所以,可适当多吃一些富含蛋白质的食物,如豆腐,奶制品,鱼,瘦肉等 。孩子吃的肉末,必须是新鲜瘦肉,可剁碎后加佐料蒸熟吃 。
1、8个月的宝宝可以吃固体食物 。
有的宝宝已经出了几颗牙了,有的宝宝只出了一、两颗牙,甚至有的宝宝出牙晚,这个时候也还没有完成长出来,但是,不管宝宝出牙的情况怎么样,都要吃一些固体食物了,比如烤面包片、馒头片、磨牙棒等 。爸爸妈妈不用担心宝宝吃不了固体食物,宝宝会用他的小牙床来咀嚼食物的,很好地咽下去,并且,这些固体食物对宝宝出牙也是有帮助的 。
2、主食和菜要分开 。
白米粥就是白米粥,白面条就是白面条,有的宝宝喜欢吃白米粥或者白面条里加上酱油、肉汤等调料,其实这样的喂法并不是很好,1岁以内的宝宝最好不要摄入盐分,而否则会加重宝宝肾脏的负担的 。可以让宝宝吃一口粥或者面条,然后吃一口菜,这样才会让宝宝尝出不同的食物有不同的味道,增加宝宝吃辅食的兴趣 。


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