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一、宝宝夜醒频繁怎么回事
一般来说，宝宝夜醒多发生在3岁以下，其中以1岁以下的宝宝更为常见 。造成宝宝夜醒的因素很多，比如肚子饿了、想尿尿排便、或是被热醒等等 。但如果宝宝频繁夜醒甚至烦躁、哭闹，那么宝爸宝妈们就要考虑到疾病因素!导致宝宝夜醒的“元凶”也许是这些常见疾病：
1、肠绞痛：这种病好发于3-6周新生宝宝，通常发作得很急，常见于下午及夜间，宝宝会出现面部涨红、握拳踼脚等症状，所以宝宝夜醒不排除肠绞痛的可能 。
2、鼻塞：宝宝鼻子有鼻痂阻塞，或者其他情况如鼻窦炎、感冒等情况引起的鼻塞也是造成宝宝夜醒的原因 。
3、消化不良：宝宝的消化功能还不够完善，对食物的消化能力较弱，如果白天吃得太多，夜间可能因肚子胀气而难以入睡 。
4、中耳炎：还在哺乳的宝宝特别容易因呛奶，奶液经宝宝的咽鼓管逆流入中耳，就容易引发急性化脓性中耳炎，中耳炎会让宝宝耳痛、发烧 。若宝宝烦躁不安、抓耳挠腮、夜醒哭闹不止也有可能是因为患了中耳炎 。
5、湿疹：湿疹会让宝宝的皮肤出现泛红、脱皮、瘙痒等症，夜晚睡觉时，宝宝的注意力比较集中，对瘙痒的关注度就更加敏感，由此导致夜醒 。
二、宝宝频繁夜醒安睡技巧
如果是小一些的宝宝，半夜还有吃奶的，第一个可能就是宝宝饿了 。这种情况，只需给宝宝哺乳或者冲牛奶就可以了 。宝宝吃饱了，自然就会安睡了 。
对于隔了夜奶的宝宝，要看它是否是被尿尿胀醒的 。有的宝宝在睡觉前，水喝德太多，晚上也会频繁尿尿的 。每次想尿，都会打扰到它的睡眠，所以频繁醒来 。所以建议妈妈们，睡觉前1小时内少给或者不给宝宝喝水 。
对于用尿不湿的宝宝，要查看它的尿不湿是不是尿了太多的尿，而导致它感动不舒服而睡不安稳 。如果是，那么更换上干净的尿不湿就好了 。
有的宝宝频繁夜醒是因为缺少安全感，所以妈妈的抚慰很重要 。抱着宝宝，抚摸宝宝的头，轻拍宝宝的背，让宝宝感觉到自己处于安全的环境，宝宝也会很快安静下来 。
检查宝宝的衣服被褥是否盖得过多，而引起宝宝发热而睡不好 。宝宝体质与成人不同，对于身体温度的调节相对较低，如果被褥太多，导致身体发热，宝宝会因为身体的热没有及时排除，而感觉不舒服 。
有的宝宝频繁夜醒，是因为缺钙 。宝宝长身体一般是在睡眠的时候，如果身体里的钙满足不了它生长所需，那么就会出冷汗或者惊厥而醒，所以，给宝宝补钙很重要 。
三、宝宝睡整觉的认识误区
宝宝睡不好，大人也会睡不好 。想要解决问题，首先要找到影响宝宝睡眠质量的关键原因 。度过了初生时的适应期，理论上大多数宝宝在3个月龄后就具备了睡整觉的能力，但数据发现3月龄以上的宝宝80%会有夜醒，其中超过22%的宝宝夜醒较为频繁(夜醒3次以上)，主要表现为睡不踏实、哄睡困难、自主入睡能力差、坠床、惊哭等 。而这背后其实主要与家长的哄睡方式、睡眠环境、人为打扰等众多因素息息相关 。
很多家长认为抱着哄宝宝入睡会给宝宝带来安全感，让宝宝睡得更踏实 。但实际上抱睡奶睡的宝宝，表现出的夜醒更加频繁 。从调查结果中可以看出，抱睡奶睡的宝宝夜醒次数更多;而宝宝自己入睡的情况下，夜醒次数更少 。自己入睡的宝宝，夜醒后的自主接觉能力最高，而抱睡和奶睡的宝宝，大多数夜醒后都需要重新进行抱睡、奶睡的哄睡流程 。
因喂奶、换纸尿裤刻意叫醒熟睡宝宝，也会大大降低宝宝的睡眠质量 。通过数据发现，认为宝宝睡得“很不好”的家长，更容易会刻意打扰宝宝睡眠 。此外，宝宝夜醒第一时间被抱起来也是一种打扰，一醒就抱会使宝宝彻底清醒，造成宝宝夜醒次数的增多 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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