6、床头放了丑陋的玩具
有些孩子或家长会买这些 ， 但却不知道即便是孩子自己买的 ， 要是这个玩具形象过于凶狠 ， 在游戏过程就是个负面角色 ， 比如喜羊羊里的灰太狼玩偶就不适合放小孩床上货床头柜 。小儿也有联想的 ， 当他们睡前看到了这些丑陋的东西 ， 自然梦里也易出现这些元素为主导的负面情节 。
四、如何才能培养宝宝的睡眠习惯要使孩子睡得好 ， 首先要注意从小养成良好的睡眠习惯 ， 按时睡 ， 按时醒 ， 才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1.5—2小时 ， 夜间睡10小时 。
1、室内要保持安静 ， 冷暖适当 ， 空气新鲜 ， 除冬季开窗换空气外 ， 其他季节可开窗睡眠 ， 因为新鲜空气含有充足的氧气 ， 可促使孩子舒适而深沉地熟睡 。
2、从小养成独睡的习惯 ， 独睡好处多 ， 可减少与成人同睡时呼吸道疾病感染 。对易惊醒的孩子 ， 还可以避免成人翻身受到的干扰 。孩子养成独睡的习惯 ， 睡眠也会好些 。
3、白天尽量让孩子多活动 ， 玩累了 ， 上床后就易入睡 ， 而且也能睡得好 ， 睡的时间也长 。
4、睡前不要使孩子过分紧张或过分兴奋 ， 更不要采用粗暴强制吓唬的办法让孩子入睡 。床头不放玩具或小毛巾等 。
5、孩子不易入睡时 ， 可播放悦耳的催眠曲 ， 妈妈轻声哼唱催眠曲更能促使孩子入睡 。
6、尽量不改变孩子的睡姿 ， 只要孩子自己睡得舒服 ， 无论仰卧、俯卧都可以 ， 孩子睡得舒适就不易惊醒 ， 但俯卧时间过长可帮他翻身改变睡姿 。
7、在睡眠中发现孩子蒙头睡、含奶头、咬被角、吮手指等现象时要及时矫正 ， 以防养成不良习惯 ， 以后更难以入睡 。
【一岁宝宝晚上睡觉总是哭醒很多次怎么回事 宝宝晚上总是哭醒怎么办】

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