宝宝每天维生素D3和AD交替吃婴儿维生素ad和d3交替吃

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宝宝打挺、哭闹、睡不好，难免令人担心，甚至猜测是不是缺了什么营养元素，比如钙、维生素D 。因为担心缺，就会想着给孩子补一补。那到底该怎么补？补多少合适？单纯补充维生素D ，还是维生素D和维生素AD交替补？分享一则我创办的祐苗平台上曾嘉炜药师的案例供参考。感谢家长的热心授权 。
您好医生，我家宝宝9月9号出生， 38+1周足月，出生体重7斤，身长54cm 。现在宝宝60天了，体重10斤，身长60cm 。宝宝混合喂养，以母乳为主。

孕期我虽然一直在补钙，但也一直处于缺钙的状态，近期又发现孩子抻的幅度越来越大，吃奶的时候也会抻，而且不抱不睡，放下就容易醒。现在沈阳天气寒冷，带孩子下楼晒太阳的时间较少，有点担心孩子是否是因为缺钙才导致这种情况。

现在也给宝宝每天一粒D3、AD交替服用，不知道这样服用对孩子D3的补充是否适量？想让医生帮忙指导下是否可以给孩子补钙，如果可以应该服用什么样的补剂？以及怎么把握补充剂量？

您好，感谢您付费咨询。我简单描述下您的问题：

2个月女宝， 38+1周出生，出生时体重3.5kg ，身长54cm ，当前体重5kg ，身长60cm 。混合喂养（母乳为主），近期发现宝宝抽动（幅度越来越大，吃奶时也会抽动），独立睡觉时易醒。少晒太阳，妈妈妊娠期缺钙，因此担心宝宝缺钙。目前维生素D3 1粒/天和维生素AD 1粒/天交替使用。

问题：维生素D3的补充是否适量？是否可以给宝宝补钙，推荐的用法用量？

看了您提供的视频，没有看到明显的抽搐，可能您想表达的是宝宝易激惹，这种表现和很多因素有关，您不用太担心，下面我们从维生素D和钙的角度给您分析一下。

1. 维生素D缺乏的定义：
界定维生素D充足、不足和缺乏的阈值是基于25羟维生素D （简称25(OH)D）水平，我们比较推荐2016年全球共识的参考值（Global Consensus Recommendations on Prevention and Management of Nutritional Rickets）

维生素D充足：20-100ng/mL(50-250nmol/L)
维生素D不足：12-20ng/mL(30-50nmol/L)
维生素D缺乏：<12ng/mL(<30nmol/L)

2. 维生素D缺乏的临床表现：
【宝宝每天维生素D3和AD交替吃婴儿维生素ad和d3交替吃】

维生素D缺乏会导致生长期的儿童发生佝偻病，并导致青少年和成人发生骨软化症。

（1）佝偻病根据其严重程度不同，患儿可能没有症状，或表现出不同程度的疼痛和易激惹、运动发育延迟、生长不良以及对感染的易感性增加。年龄较小的儿童可能表现出囟门闭合延迟、颅骨软化、额部隆起、肋骨串珠、手足镯，以及O型腿或X型腿(膝内翻或膝外翻) 。

（2）骨软化症可能没有症状，也可能表现出局部或全身性的肌肉和骨骼疼痛。

3. 维生素D与钙的关系：

维生素D缺乏可以使肠道对钙的吸收减少，维生素D缺乏时血浆钙离子表现为正常或轻度减少，在严重维生素D缺乏时钙离子会明显减少。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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