1、止咳
冬枣具有止咳的功效，它能有效缓解咳嗽、痰多、咽喉肿痛等症状，还能起到保护肺部的作用 ， 对肺热咳嗽、肺虚痰嗽、肺热咳嗽等患者有较好的疗效 。
2、安神
冬枣中含有丰富的氨基酸、多种维生素和多种矿物质元素，能够起到良好的安神作用 ， 能缓解眼睛疲劳、焦虑、头痛、失眠、注意力不集中等症状，还具有清热利咽的功效 。
3、美容
冬枣中含有丰富的维生素C，可以用来美白肌肤，能达到美容的效果 。
4、美容养颜
【冬枣的功效与作用】冬枣中含有丰富的维生素C ， 可以起到美白肌肤的作用，还能消除自由基 ， 能延缓皮肤衰老，使皮肤光滑，具有很强的抗氧化作用 。
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