宝宝含着乳头睡觉纠正方法有什么如何改善宝宝睡眠质量

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一、宝宝含奶头睡觉怎么办1、宝宝最佳睡眠时间要根据宝宝的年龄不同来考虑，按照正常的情况，宝宝年龄越大，睡眠时间也就越短，不过人体的“生物钟”晚上10点至11点将出现一次低潮，这时，人的体温、呼吸、脉搏及全身状态都处于一天的最低点。因此，睡眠的最佳时间应该固定在晚上9点到10点之间，宝宝在上小学前最好9点之前上床睡觉。
2、很多宝宝都养成了含奶睡觉的习惯，因为这样睡会给宝宝带来安全感。我家宝宝也是，有时候半夜醒了，还要扒衣服找奶喝，不给就闹，给了，不一会就睡着了，其实宝宝并不饿，她只是习惯了，喝奶能够让她安心入睡。
3、奶睡,但是含着乳头睡觉却不是个好的习惯，不仅对出牙不好，而且宝宝大了也不好纠正，断奶更是非常困难。而且含着乳头睡觉的宝宝晚上容易夜醒，要知道晚上是宝宝生长激素分泌的高峰期，所以含着乳头睡会影响宝宝的生长发育。
【宝宝含着乳头睡觉纠正方法有什么如何改善宝宝睡眠质量】4、怎样改掉含着乳头睡觉的坏习惯呢,不给奶就不睡,让宝宝慢慢改掉对乳头的依恋，例如可以把喂奶时间拉长，缩短每次喂奶的次数;晚上把喂奶时间提前，再哄睡，慢慢的让宝宝接受喝完奶再睡觉的事实;不要让宝宝一边喝奶一边玩，让宝宝喝完奶再玩，这样玩累了自然就自己睡了。总之不要让宝宝把喝奶和玩联系到一起，还有就是宝妈不要一有事就用喝奶来安慰宝宝。
二、宝宝为什么含奶头才能入睡1、很多年轻的孕妈为了哄婴儿睡觉，喜欢让宝宝含着乳头入睡。让婴儿边吃奶边睡觉。结果，婴儿往往睡着了。这种做法是不适当的。因为婴儿鼻腔狭窄，睡觉时常常口鼻同时呼吸。含着乳头睡觉会有碍口腔呼吸，而这种不良习惯还可能影响孩子的牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。
2、另外，如果妈妈白天很累，晚上睡得很熟，不自觉的翻身可能会压迫到睡在身旁含着乳头的婴儿。。而婴儿本身又无力反抗、自卫的能力。，容易造成窒息而死亡。同时经常让婴儿含着自己的乳头睡，还容易使妈妈的乳头裂开。所以不要让宝宝养成含着乳头睡觉的坏习惯。
3、乳头是孩子饥饿的时候营养需求的获得，孩子口腔满足也需要这方面的安慰，妈妈在夜里比较困的时候，孩子一醒、一哭的时候，把乳头往孩子嘴里一放，孩子立刻不哭了，但是如果养成用乳头哄孩子的方式，会让孩子夜里醒的次数越来越多，因此一定不要养成让孩子含着奶头睡觉的习惯。
4、良好的睡眠对小宝宝来说是非常重要的，哄睡宝宝的环境也很重要，选择在安静的环境下哄宝宝入睡，妈妈可以轻拍宝宝，给宝宝以安全感，同时可以播放一些轻柔平缓的音乐来帮助宝宝睡眠。
三、宝宝含奶头睡觉的不良影响1、入睡困难,宝宝的睡眠周期短，本来就容易醒，如果习惯了靠吃奶才能继续睡，以后就不愿意尝试自己入睡，久了之后会变得习惯夜醒。导致乳牙龋齿,睡觉时，唾液分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，这段时间奶水长时间在口腔内发酵，对牙齿发育不利，容易导致蛀牙。容易呛奶,宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险。降低食欲,对于已添加辅食的宝宝来说，如果贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。另外，习惯困的时候吃奶的宝宝，清醒的时候也不容易有进食的意愿，容易厌奶。养成被动的心理,被动地接受大人的灌奶哄睡，宝宝可能学不会饿了就找吃的求食行为，对以后的求知、竞争等也有不利。所以最好还是养成主动觅食的习惯，而非被动给予。

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