一岁宝宝能不能吃菠萝 一岁宝宝不能吃的食物


一岁宝宝能不能吃菠萝 一岁宝宝不能吃的食物

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一、宝宝能吃菠萝吗宝宝可以吃菠萝吗?慎吃 。宝宝8个月之后,就可以稍微的吃一些稀粥和水果来换口味了,这样对刺激宝宝的味觉神经很有帮助 。菠萝里有三种成分,可能会引起宝宝过敏,因此最好等到2岁之后再给宝宝喂食 。对于菠萝这类易过敏的水果,不妨煮熟了再给宝宝吃 。
如果过敏体质的婴幼儿在初次和第二次尝试菠萝时,要特别小心,建议最好先给孩子少量试吃,然后观察两小时内是否出现皮疹,若不放心可再观察3天是否出现延迟性的其他过敏症状,如果都无过敏发生,就表示孩子对该种水果不会产生过敏,以后就可放心吃了 。
菠萝中三种成分:
1、菠萝中含有多种“生物甙”,对宝宝的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性 。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒 。
2、菠萝中的“5-羟色胺”是一种含氨的神经递质,具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用,其结果表现为头痛 。每100克果汁中含2.5毫克—3.5毫克 。
3、菠萝中含有“菠萝蛋白酶”是一种蛋白质水解酶 。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用,是一种医疗用药 。菠萝中的少量菠萝蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏 。但是有少数人对这种酶有过敏反应,多属于“速发型”变态反应,吃后15—60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状 。严重的还会发生呼吸困难及休克 。
二、宝宝吃菠萝有什么注意事项凡事有利必有弊,菠萝味道鲜美,维生素丰富,但因其内所含过敏成分会有可以引起宝宝过敏,所以只能偶尔给宝宝吃一两小块菠萝 。妈妈一定要小心,如果宝宝吃了之后有过敏反应,那么下次就不要再给宝宝吃了,等宝宝大一点再吃 。
宝宝吃菠萝首先要尽量将菠萝中所含的过敏成分破坏掉,最好的办法就是用加热处理 。用盐水泡不能完全破坏菠萝中的过敏成分,只有加热至100度,菠萝中的过敏成分才会完全被破坏掉 。
如果是较年幼的宝宝,建议妈咪们给宝宝做菠萝银耳粥,加了菠萝的粥有一股浓浓的菠萝香,口感特别好,搭配银耳有清热降火的功效,宝宝爱吃,妈妈也不用担心孩子上火 。
宝宝较大,可以让宝宝先吃一小块新鲜的用盐水浸泡过的菠萝,如果没有过敏反应,再加多一两小块 。切不可贪吃菠萝,吃多了不但热气上火,还会影响到宝宝的肠胃 。
如果为了保持菠萝的生鲜口味,可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右,再用凉开水浸洗去咸味,也同样可以达到脱敏的作用 。初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块,如果无异常,下次可适当加量 。每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害 。
三、宝宝吃菠萝的做法菠萝又叫“凤梨”,营养丰富,味道鲜美,香甜多汁 。具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,祛湿利尿之功效 。是医、食俱佳的时令水果,因此深受孩子们的喜爱 。下面介绍2款菠萝入菜的食谱,让孩子们的餐桌丰富起来!
菠萝鱼的做法
此菜形似菠萝,甜酸香鲜,味美可口,很受孩子们的欢迎 。
材料:鳜鱼1500克,菠萝200克,鸡蛋75克,青椒400克,花生油、料酒、盐、白砂糖、番茄酱、大葱、姜、淀粉(豌豆)、香油各适量 。
做法:
1、葱一半切成花,姜一半切成米,余下的葱和姜拍破 。
2、青椒切去蒂部,去掉籽洗净,刻成绿叶用冷水泡上 。
3、菠萝每块切成3片 。
4、桂鱼(鳜鱼)宰杀去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏洗净 。


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