枸杞子的吃法 _枸杞子-「四川龙网」

枸杞子吃法
食疗价值
枸杞子在食用时可以为人体补充身体所需的营养，例如，它含有人体所需要的氨基酸、胡萝卜素、维生素等多种营养成分，在食用时可以补充人体所需的微量元素，起到滋阴补阳，安神益气的作用。
健脾益肾
枸杞子具有健脾益肾的功效，食用时将枸杞子洗净后泡酒饮用，可以有效缓解肾虚引起的腰膝酸痛，虚劳乏力。
降血压
枸杞子含有枸杞多糖，是很好的降血压保健食品，饮用时可以有效预防心血管疾?。绕涠孕难芗膊∮泻芎玫姆乐涡Ч?。
功效
枸杞子可以促进人体内循环，加快血液循环，提高免疫力，还可以消除身体浮肿，美容养颜。
保健作用
【枸杞子的吃法】枸杞子富含丰富的营养元素，比如，枸杞多糖有补肾，安神，养血，增强免疫功能，防止病菌侵袭，抗衰老等。它含有的氨基酸、胡萝卜素、维生素等营养成分，经常食用能有效提高免疫力，改善身体的免疫功能。

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