肾病有什么症状如何预防肾病

文章插图
一、肾炎发作有哪些特征水肿是我们常见的肾炎患者常有的现象，但是慢性肾炎的水肿现象没有那么明显，因此只要是注意休息就可以恢复健康了。
另外是高血压。在临床上，有一部分慢性肾炎患者是以轻、中度高血压为表现的，一般不会有心悸，头晕等现象。并且发病的年龄多为青中年人居多，这个年龄段的人一般不会测量血压，为此即便是血压高了也不会联系到肾病上。
还有两种是我们在临床上常见的，就是血尿和蛋白尿，这两种体征只有通过化验才能知道，慢性肾炎的血尿大都是镜下血尿，是需要化验才能够知道的。蛋白尿对于我们这些经历过肾脏疾病的人来说，是再熟悉不过了，一般就是小便非常浑浊，会有些较大的泡沫，而且较长时间不会消失。但是对于大多数人来说还是不会观察自己的尿液，但这是非常重要的。
由于肾脏有强大的代偿功能，平常只需百分之四十的肾功能单位就可以完成自己的“工作职责”，所以患者的肾脏即使已经严重受损，也可没有任何症状，表面上和常人一样。
二、如何预防早期肾病1.强健体魄
锻炼身体，增强体质，是预防肾病的根源。“生命在于运动”，体育锻炼等于为健康投资。锻炼身体的方式有多种，如散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，皆有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌、病毒后免疫反应性损害的发生。
【肾病有什么症状如何预防肾病】2.情绪乐观
精神乐观，预防为先。先天禀赋不足的人，应预防肾病的发生，但不必悲观，应消除对疾病的恐怖心理，到专科医生那里去咨询。除平时加强体育锻炼外，肾阴不足者可服六味地黄丸，卫气不足者可服玉屏风散，以补肾培元，固护卫表，防止外邪侵表诱发肾病。
3.生活规律
劳逸结合，起居有常。养成良好的生活习惯，对身体健康非常重要。因生活无规律、睡眠不充足、暴饮暴食、酒色过度、劳逸过度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会。所以，日常生活中，应劳逸结合，按时作息，以维持人体阴阳平衡与气血调畅。此外，肾为先天之本，生命之源。肾藏精，肾精充则元气旺、脑海充、身体健壮、大脑聪颖。反之，则元气虚，脑海空、身体虚弱、抗病力下降、大脑反应迟钝。房事过频易伤肾精而致肾亏，因此房事应节制。
4.预防感冒
“虚邪贼风，避之有时” 。肾病的发生与上呼吸道感染密切相关，常以感受风寒、风热、风湿之邪为始因，所以，要预防肾病的发生，就应注意天气寒暖的变化，增减衣服，避免阴雨天外出，避免汗出当风，涉水冒雨，穿潮湿衣服，时刻警惕外邪的侵袭。
5.讲究卫生
讲究卫生，有病早治。皮肤的疮疖痒疹、上呼吸道感染、扁桃体炎反复发作等，有变生肾炎的可能，因此有病早治非常必要。保持下阴清洁，勤换衣裤，可防止泌尿系感染;保持大便通畅，定时排便，有利于代谢废物的排除。
三、肾病患者不能吃这7种水果
1、苹果
含维生素C较多，食用后一部分可以代谢为草酸，草酸可以加重泌尿系结石患者的病情，所以忌多食。
2、橘子
性凉，味甘酸。患肾结石和尿路结石以及膀胱结石的人，都不宜食，这是因为橘子中含大量的维生素C，其代谢产物容易与体内代谢的钙离子结合形成结石，从而加重病情。
3、香蕉
香蕉营养丰富，香甜可口。但因其含有较多钠盐，而肾炎患者的浮肿和高血压都必须限制摄入钠盐。所以患急、慢性肾炎以及肾功能欠佳的人常食会增加肾脏负担，使症状加重。另外，香蕉还具有润肠的作用，有消化不良和腹泻等症的患者也应少吃。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

肾病有什么症状 如何预防肾病

肾病有什么症状如何预防肾病