吃什么可以祛斑呢想去斑怎么弄

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1、激光祛斑。激光祛斑是一种常见的医学美容方法。不同波长的激光用于处理不同颜色的斑点。目前用于皮肤治疗的激光大约有7~8种。通过光和色素的结合，色素逐渐分解，皮肤中的色素也会淡化，从而达到祛斑的目的。
2、食疗祛斑。食疗在中国有着悠久的历史。可以作为一些疾病的辅助治疗，也可以改善皮肤问题。对于皮肤有斑的人，平时可以多吃黄瓜。黄瓜富含钾盐和胡萝卜素、维生素C、维生素B1等微量元素。所以黄瓜也有很好的美白效果，还能淡化黑色素。长期食用可以达到祛斑的效果。此外，能消除黑色素的食物还有绿豆、百合、柠檬、丝瓜等。想祛斑的仙女都可以吃。
3、面膜祛斑。面膜几乎是每个女生的必备品，效果各不相同。市面上也有很多美白祛斑面膜。当然也可以自己做祛斑面膜。最常见的是蜂蜜鸡蛋面膜，蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量。搅拌均匀后涂于面部，有祛斑美白的功效。此外，蜂蜜还可以分别搭配红酒、番茄汁、冬瓜仁粉、桃仁粉，都可以起到淡化色斑的作用。
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