四、从尿液的颜色看健康状况
人体正常尿液为浅黄色，不过由于饮水、出汗及活动量不同而深浅变化不等 。当人体代谢异常或患某种疾病时，尿液的颜色会出现特殊改变 。因此，尿色变化具有很重要的诊断价值 。
1、无色尿：可能是糖尿病、慢性间质性肾炎、尿崩症的信号，如果不是饮水太多的缘故，应注意鉴别 。
2、白色尿：好像牛奶一样，有时混有白色凝块或血液，说明尿中有乳糜，源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞 。
3、酱油尿：是由于尿中红血球被大量破坏所致，也可能是急性肾炎、急性黄疸型肝炎及溶血性黄疸等 。
4、红色尿：说明尿中可能存在超量的红细胞，也称“血尿”，多是由肾病、结石、前列腺炎、膀胱肿瘤等引起 。如果出现剧烈的腰痛，同时伴有血尿，多半是结石引起，如肾结石、输尿管结石等 。
5、盐类尿：多发生子儿童冬季常见，小便呈米汤样，多为原中含有大量的磷酸盐或尿盐酸，放置后易沉淀，如把小便放在瓶内加热后会马上变清 。盐类尿属正常生理现象 。可不用药而愈，关键是要多饮白开水 。

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