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这一上火了 ， 就很容易出现口腔溃疡 ， 口干舌燥 ， 牙痛 ， 舌头起泡的情况了 ， 如果大家发现这舌头起泡后痛的无法吃饭说话的话 ， 那就要及时想办法降降火了 ， 不要让舌头起泡越来越严重 ， 那么舌头起泡无法吃饭说话 ， 舌头起泡该怎么办好呢?
舌头起泡无法吃饭说话 ， 舌头起泡该怎么办?
1、补维生素
舌头起泡有可能是身体缺乏维生素的表现 ， 大家可以在平时多补充一些维生素B、维生素C ， 以此来改善口腔溃疡 ， 舌头起泡 ， 牙痛的问题 ， 同时也可以提高免疫抵抗力 ， 像大豆、小麦、番茄、菠菜、猕猴桃等都含有丰富的维生素B或维生素C ， 大家都可以多吃一些 ， 如果说吃起来不方便的话 ， 那就将它们榨成蔬果汁来喝 ， 或是将水果切成小块 ， 直接放在牙齿两边咀嚼 。
2、清淡饮食
虽然说舌头起泡无法吃饭说话了 ， 但还是要保证正常的饮食 ， 只是饮食上要尽量以汤、粥为主 ， 清淡饮食 ， 不要吃太咸、太酸、太辣的食物 ， 像绿豆汤、海带汤 ， 还有绿豆粥、红豆粥之类的都可以 ， 只是大家要注意 ， 尽量放凉一点再吃 。
3、喝清热降火茶
舌头起泡无法吃饭说话 ， 大家可以喝一些清热降火茶 ， 像菊花茶、金银花茶、茉莉花茶、薏仁茶等 ， 喝的时候 ， 同样是先放凉了再喝 。
4、咀嚼生姜
舌头起泡了 ， 我们想要让这泡尽快的消失 ， 可以用咀嚼生姜的方法 ， 来试试看 ， 生姜不仅有驱寒的作用 ， 还可以杀菌止痛 ， 大家可以切一点点生姜 ， 放在口里咀嚼 ， 如果实在觉得姜味太浓了 ， 咀嚼不下去 ， 那就用生姜水漱漱口 ， 说不定也有效果 。
【舌头起泡无法吃饭说话 舌头起泡该怎么办】舌头起泡无法吃饭说话 ， 舌头起泡该怎么办?舌头起泡无法吃饭说话 ， 面对这种情况 ， 大家不要完全不吃不喝 ， 既然吃不方便 ， 那就改用喝的 ， 多喝点含维生素丰富的蔬果汁 ， 或是清热降火的粥、茶之类的 ， 再者就是试试咀嚼生姜 ， 说不定这舌头上的水泡就会慢慢消退了 。

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