经常吃汤泡饭会伤害脾胃常吃汤泡饭会伤胃吗

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现在生活条件的提高，越来越多的家长开始重视孩子的健康成长。进而孩子的饮食健康、生活习惯等等，都会被家长列为重点，但是有时候也会有不上心的时候，孩子吃了一些食物，很有可能会导致孩子的脾胃负担加重，导致孩子的消化不良，从而孩子的健康成长就会受到很大的影响。
对于养育孩子来说，其实也不是一件简单的事情。尤其是孩子的饮食情况，关乎着孩子的生长发育。若平时营养跟不上，那么孩子的身高发育就会受到影响，也容易被各种疾病缠身；若营养过剩，对于孩子的成长也是一种反作用。对于家长来说，想要孩子健康茁壮的成长，必须要给孩子制定一个健康的饮食习惯。尤其是对于一些新晋宝妈来说，由于自己的初次当妈，总觉得孩子吃点软的食物是很不错的，那么汤泡饭可能成为他们的首选，那么对于脾胃不好的孩子来说，汤泡饭是否合适呢？
之所以很多宝妈们都喜欢让孩子吃汤泡饭，就是因为在他们看来，这种食物是很容易消化吸收的，尤其是适合那些不喜欢吃饭的孩子们，可以经常吃汤泡饭。
儿科医生研究发现：80%以上的孩子脾胃疾病，都与汤泡饭有关，家长的不注意导致孩子疾病多发的大有人在。汤泡饭直接吃，缺少了咀嚼的环节，对于孩子的胃部有严重的影响。平时吃进去的食物都是经过咀嚼细化，这样可以有利于脾胃消化吸收。而汤泡饭更适合吞咽，这样对于肠胃的负担会增加，直接加重胃部疾病的多发。
其次汤泡饭还需要注意一点，那就是没有任何的营养成分，不会带给孩子任何的益处。而且汤泡饭直接吞咽，导致胃黏膜受损，很容易就会诱发胃溃疡以及其它胃部疾病出现，长此以往下去就会导致肠胃消化功能下降，难以维持自身健康。
所以，对于本身脾胃不好的孩子来说，就不要再吃汤泡饭了；同时对于胃健康的孩子来说，也不要吃汤泡饭，对身体没有好处，还会伤身体。

医生：不想孩子脾胃失调，少吃3种食物
1、经常吃甜食
很多孩子对于甜食的喜爱程度很高，尤其是小蛋糕、小零食都很喜欢吃。其实在中医上来说，甘味入脾胃，一旦摄入过多的甜食，会对于脾胃的运转产生不利的影响，同时也会加重脾胃胀气。孩子本身脾胃发育不完善，若是太多甜食，一方面是会加重孩子的积食，同时也会导致孩子的健康受到影响，因此，平时要控制孩子摄入甜食的量。注意：少吃蛋糕、糖块、奶茶等等。
2、少吃寒性水果
其实对于孩子脾胃失调来说，要少吃寒性水果，这是因为经常摄入寒性水果，必然导致肠胃功能紊乱，进一步引发肠胃疾病。而尤其是对于孩子来说，经常吃一些寒性水果，可能会导致脾胃虚弱，引发肠胃炎，加重肠胃疾病的发生，所以平时要少吃寒凉水果。注意：少吃香蕉、西瓜以及柚子。
3、吃太多的肉食
其实对于很多家长来说，都想要孩子健康的成长，所以就会给孩子吃很多的肉食。感觉孩子可以通过肉里面的营养物质，如蛋白质、铁等等，促进孩子健康成长。对于孩子的成长确实需要肉食，但是也要考虑一件事，要营养搭配。如果单纯给孩子吃肉，就会导致孩子的脾胃负担加重，难以消化吸收，而且只是一味吃肉，缺乏必要的绿色蔬菜，缺少膳食纤维的加持，对于孩子的发育有一定的影响。
【经常吃汤泡饭会伤害脾胃常吃汤泡饭会伤胃吗】

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