荞麦面的八种吃法 荞麦面粉的做法大全

  • 荞麦 , 又称甜荞麦、黑小麦、花荞麦等 。属于蓼科黍属,分布于中国大部分地区、亚洲和欧洲国家 。可用作面条、马蹄莲、凉粉等食品 。它营养丰富,具有开胃、通便、理气消积等功能 。我们来看看荞麦粉的做法 。
【荞麦面的八种吃法 荞麦面粉的做法大全】
荞麦面的八种吃法 荞麦面粉的做法大全

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荞麦 , 又称甜荞麦、黑小麦、花荞麦等 。属于蓼科黍属,分布于中国大部分地区、亚洲和欧洲国家 。可用作面条、马蹄莲、凉粉等食品 。它营养丰富,具有开胃、通便、理气消积等功能 。我们来看看荞麦粉的做法 。
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荞麦煎饼
【材料】面粉30克、荞麦粉30克、高粱粉40克、水190克、火腿肠、生菜、甜面酱、鸡蛋、小葱 。
【做法】将粉末混合,加入清水,搅拌均匀至无颗粒 。加热锅,倒入少许油或油脂 。将面糊倒入锅中,摇晃锅使面糊均匀地粘在锅底 。打入一个鸡蛋,用铲子均匀地撒在蛋糕上 。蛋液凝固前,在蛋糕上撒上葱花 。蛋糕底部凝固,可以自由摇动蛋糕,借助铲子小心翼翼,反面 。翻面后刷上甜面酱 , 加入生菜、火腿肠,卷起来 。
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荞麦烫面饺
【材料】荞麦粉、面粉、羊肉末、西葫芦、盐、料酒、鸡精、葱姜末、蛋液、香油、干淀粉 。
【做法】将荞麦粉和面粉充分混合 , 放入盆中 , 加入90%的热开水,用筷子搅拌,揉成面团,用冷水轻轻揉搓,盖上湿布,焖煮20分钟 。加入羊肉末、葱姜末、盐、料酒、香油拌匀 。西葫芦洗净去籽去瓤,用搓床搓成丝,用盐腌一会挤出水分 , 羊肉馅中加入适量鸡精拌匀成馅备用 。(3)将干淀粉放在面板上作为锚面,将面团拉成小剂量,压扁后擀成皮,将羊肉西葫芦馅装入饺子中,放入蒸锅中大火蒸15分钟 。
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荞麦窝头
【材料】荞麦粉150克,玉米粉150克,鸡蛋1个,泡打粉15克,小苏打5克 。
【做法】依次加入各种配料,用温水拌匀,在温暖的环境中发酵半小时 。将适量面团揉成球状,一只手固定在底部,另一只手压出形成一个窝 。(3)纱布垫底,放入沸水中煮20分钟 。
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荞麦面饼
【材料】荞麦粉适量,纯牛奶250毫升,鸡蛋2个 , 葱苗适量 。
【做法】将两个鸡蛋打成牛奶,拌匀 。加入适量荞麦粉,每次少量,逐渐加入 , 直到水变得微粘 。加入少许盐、少许黑胡椒和葱花搅拌均匀 。在不粘锅里再刷少量油,小火加热,加入少量混合物 , 慢慢翻锅 , 把蛋糕拍成型,边缘倾斜,这样就可以把蛋糕滑过来加热了 。蛋糕出锅后,可以随意加入少量蔬菜 , 如黄瓜丝、生菜等 。


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