牛奶和可乐哪个热量高（牛奶和可乐哪个热量高喝那个）
一杯普通牛奶的热量约为150千卡 ， 而一罐可乐的热量约为140千卡 。因此 ， 牛奶的热量稍高于可乐 。
牛奶和可乐的作用有所不同 。牛奶是富含蛋白质、钙、维生素等营养成分的饮品，有助于维持身体的健康和营养平衡 。可乐则含有大量的糖分和咖啡因，能够提供一定的能量和刺激神经系统的作用，但长期过量饮用可能对身体健康产生不利影响，如引发肥胖、糖尿病、心血管疾病等 。而关于防蓝光眼镜，目前的研究结果还存在争议 ， 一些研究表明 ， 使用防蓝光眼镜可以减少长时间使用电子产品所造成的眼睛疲劳和视力问题，但还需要更多的研究来证实其有效性 。
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