打坐与下丹田打坐丹田 _打坐-「四川龙网」

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炼形化精阶段后期，下丹田基本就苏醒了！
下丹田是下焦畅通后真气聚集之地，一旦苏醒启动，永不会消退！
【打坐与下丹田打坐丹田】娘肚子里我们下丹田是饱满的，通百脉，养五脏六腑筋骨肉皮，出生后受大气压影响肺功能启动，随着筋骨五脏六腑成长，下丹田气散布于全身慢慢萎缩！
怎么样启动它，让它苏醒每家都有方法，我用的即是道家金丹功法炼形化精，炼精化气！
传统文化好就好在百家争鸣，百花齐放！入道后修金丹大道打坐炼形化精，炼精化气启动下丹田！
武术内功与道家金丹功相似，讲究炼形化精，炼精化气，并在这一阶段下大工夫苦工夫，我也受益非浅！
条条大路通罗马，下丹田苏醒气足后，早上起床，晚上睡觉一整天下丹田都是劲满满的，如果有空闲时间，丹田就敏感起来催你打坐！

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