腌好的香椿怎么吃 腌制香椿的注意事项有哪些


腌好的香椿怎么吃 腌制香椿的注意事项有哪些

文章插图
一、腌好的香椿怎么吃
 椿芽蚕豆
做法:1)从蚕豆荚中剥出蚕豆,洗净,放入清水中浸泡后去皮 。2)将蚕豆粒放入沸水锅中,焯熟,捞出 。3)香椿芽择洗净,放入沸水锅中略焯捞出,切成细末 。4)将盐、香油、味精、酱油、胡椒粉调成味汁 。5)放入蚕豆、香椿芽末,搅拌均匀即可 。
香椿拌鸭丝
做法:1)香椿洗净,入沸水稍烫,切碎备用 。鸭脯入锅,小火煮至断生,撕成丝,晾凉 。2)将鸭丝、香椿入盆中,调入盐、姜末、葱花、味粉、香油即可 。
炸香椿
做法:1)将香椿芽洗净,焯水,投凉沥干水分,用盐腌渍,沥水 。2)将鸡蛋打散成蛋液放在容器中,加入面粉、淀粉、全部调料,调成稀面糊,再将香椿芽放入 。3)锅中放植物油,烧至五层热,将香椿一根根挂糊,下油锅炸,炸至鼓起时捞出,再将油烧至七层热,将炸好的全部香椿倒入油锅,拨散,翻转炸至将黄色时,捞出即可 。
香椿肥肠
做法:1)香椿洗净切段,焯水备用 。肥肠内壁用盐和白醋搓洗干净,汆水备用 。2)锅内入水烧沸,放入葱姜块、大料、花椒和汆好水的肥肠,以中火煮一小时左右,待肥肠熟烂后捞出晾凉,切滚刀块 。3)起油锅烧至六层热,放入切好的肥肠滑油,捞出控掉多余油分 。锅内留少许底油,放入葱姜蒜煸香,再放入香椿和肥肠,加盐、鸡精、生抽、绵白糖、料酒翻炒片刻,用水淀粉勾芡即可 。
椿芽烘蛋
做法:1)春芽洗净,剁成碎粒 。2)鸡蛋磕入碗里,打散成蛋液,加入水豆粉和清水搅打,加入盐、味精、椿芽碎粒,继续搅打均匀 。3)炒锅置大火上烧热后,放入植物油烧热,倒入搅好的鸡蛋液,取一碗扣于锅中鸡蛋液上,再分两次将余下的植物油从锅四周淋下,烘约10分钟,揭扣碗 。4)用竹签插入烘蛋内取出竹签察看火候,如鸡蛋不粘竹签则烘熟,将烘蛋用刀划成若干块,成整形装于盘中即可 。
二、腌制香椿的注意事项有哪些
1、选择质地最嫩、最新鲜的香椿芽 。香椿芽越嫩、越新鲜硝酸盐含量越低,在腌制中产生的亚硝酸盐也就越少 。所以要选择刚刚采收的最嫩的香椿芽来腌制,当然价格也就略高一些喽 。
2、最通过焯烫的方法去除硝酸盐和亚硝酸盐 。在沸水中焯烫1分钟左右,可以除去2/3以上的硝酸盐和亚硝酸盐,还能有效保持椿芽的翠绿颜色 。
3、用粗盐腌制 。粗盐没有经过精细加工,保留了食盐最原始的营养和风味,而且没有各种添加剂,腌制食物不容易变质 。如果买不到粗盐,也要用无碘盐腌制 。春季养生食谱
4、腌制后要冷藏或冷冻 。如果近期内吃完,冷藏即可;如果要长期保存,周年食用,就要冷冻 。用盐腌制后冷冻的椿芽,即使是吃到来年,仍然能保持颜色鲜绿、气味芳香,而且营养流失也较少 。
5、如果要吃腌香椿芽,要腌制7天以上再食用,而且最好将香椿搭配含有丰富维生素C的食物一起食用 。
6、用小容器或小包装袋保存,现吃现取 。暂时吃不到的椿芽,尽量避免频繁启封 。
7、如果腌制时间长,或者用盐太多,取出吃之前可以用清水浸泡,去除多余的盐分 。
三、腌香椿芽的方法
每年我都会腌上一些香椿芽,每年几乎都能吃到过春节 。在寒冷的冬季里,来上一盘香椿拌豆腐、香椿炒鸡蛋,那也是很有春意的呢!
腌香椿芽
材料:
嫩香椿芽,盐
做法:
1、新鲜香椿芽摘去蒂叶、杂质;
2、清洗干净;


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