网课热潮带火的防蓝光眼镜，真的能预防近视？如何挑选？专家这么说→

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视频加载中...（央视财经《经济信息联播》）今年受疫情影响，学生们都在家中上网课，家长们担心孩子们视力受影响，往往都会购买一些有特殊功能的镜片预防近视。因此在市场上，宣称能有效阻隔蓝光、防辐射、缓解视疲劳的防蓝光眼镜就开始热销了。
在北京的多家眼镜店，采访人员看到，防蓝光眼镜都摆放在最显眼的位置。销售人员介绍，不论是平光镜、近视镜还是老花镜，所有的眼镜都可以选配防蓝光镜片。
【网课热潮带火的防蓝光眼镜，真的能预防近视？如何挑选？专家这么说→】北京市某眼镜店销售人员：八十多元、一百多元、两三百元，打完折三五百元、七八百元、一两千多元，十万八万都有。主要看需求。
北京市某眼镜店销售人员：现在不管谁配眼镜全是防蓝光。不管是你、孩子还是大人，老花镜都做防蓝光的了。
采访人员多家眼镜店了解到，今年，特别是中小学生开始通过网课来学习之后，防蓝光眼镜的销售出现了大幅增长。
北京市消费者：因为有时候有网课，用电子产品防蓝光眼镜对眼睛好一些。
北京市消费者：这个是刚刚配的，对近视程度是不是能稍微减轻一点呢。
我们看到，所谓的防蓝光眼镜具有防辐射、缓解视疲劳、预防近视等功效。而在商家的强势宣传下，不少人更是谈蓝光色变。蓝光究竟对眼睛有什么危害？市场上的防蓝光眼镜真的有用吗？
在中国标准化研究院视觉健康与安全防护实验室，专家告诉采访人员，人眼可见的蓝光指的是波长在400至500纳米之间的光线。其中，波长在450到490纳米的蓝光，能够对调节人的生理节律起到有效作用。只有波长在445纳米以下的短波蓝光才是有害蓝光。
中国标准化研究院视觉健康与安全防护实验室研究员蔡建奇：波长在445纳米以下的蓝光，当它的光强超过一定程度，长期的照射，会对于我们人眼会造成一些视网膜的损伤，但是一定是高光强的，事实上在正常情况下其实是一般不会出现的。
通过实验室的专业设备，专家在采访人员面前，现场测试了多种家用电器所发出的光线。检测结果显示，不管是手机、电脑的屏幕，还是各种灯光，只要是合格的产品，都已经通过技术手段屏蔽掉了大部分有害蓝光。
中国标准化研究院视觉健康与安全防护实验室研究员蔡建奇：可以看到我们常用屏幕的光谱基本上都集中在了450纳米到460纳米峰值的光谱区域。也就是说对于我们人眼来说，在正常使用的时候，实际上应该是安全的，是不需要去进行特别防护的。
采访人员调查发现，在销售防蓝光眼镜的过程中，不少商家通过大肆宣传蓝光的危害，有意无意将防蓝光和防近视混淆，达到诱导消费者购买的目的。实际上，科学研究表明，防蓝光和预防近视没有直接联系，有效控制用眼时间、保持正确用眼姿势才是预防近视的关键。
看到这里，大家可能已经明白了，其实日常生活中蓝光并不可怕，有时候过度的防护还会造成不良的影响。那么，如果一定需要买一副防蓝光眼镜，又该怎么选择呢？
采访人员调查发现，消费者在挑选防蓝光眼镜时，销售人员往往会介绍，不同的防蓝光眼镜，能阻止从20%多到90%多不等的蓝光。而当采访人员详细询问检测证书时，很多商家都表示难以提供。
北京市某眼镜店销售人员：谁家都没有检测证书。
没有检测证书，更不知道检测标准，不少消费者告诉采访人员，在选择防蓝光眼镜，只能听信销售人员的介绍。

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