功效:玉竹,《神农本草经》称为女萎,列为药中上品,好颜色、润泽 。此汤具有滋阴养肺、生津、润肤、美颜、补肝益肾作用 。皮肤粗糙面黑者应常饮,可以有美容养颜的作用 。
四、白里透红桑椹汤
材料:水1杯(300毫升),桑葚罐头适量,柠檬3片(柠檬汁也行) 。
做法:
1、水煮开,放入桑葚罐头略再煮开,盛入杯中 。
2、待温热时,将柠檬片或柠檬汁放入杯里,略搅,若味道需浓些的,可再舀入几调羹桑葚汁调匀即可饮用,桑葚粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分) 。
功效:美白桑葚汤具有清热解毒作用,同时又有补血作用 。每天1杯,3个月后,肌肤细腻,黑斑渐淡,粉刺消失 。
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