无花果吃了有什么好处和坏处 _无花果-「四川龙网」

一、好处
无花果吃了好处很多，包括清热解毒、排毒消炎、防癌抗癌、美容养颜、消炎杀菌、润肠通便、健脾养胃等，可防治高血脂、肥胖症、肥胖病、心血管疾病、糖尿病、心肌梗塞等。无花果吃了还有其他好处，例如开胃消食，增强食欲，解渴消暑，抗氧化，促进消化等。另外，没有毒副作用，对人体健康很有益处。
二、坏处
无花果虽好，但也不能多吃，吃多了会导致上火。食用无花果的时候，要先将无花果里面的果肉剥掉，然后再放入锅中炒香。然后再将无花果放在锅中炒熟，再撒上一些白糖，调味之后再吃。
不适宜人群
1.儿童，幼儿和孕妇。无花果里面含有糖分，儿童和孕妇不能食用，容易导致中枢神经系统出现兴奋，从而导致身体不适。
2.过敏人群。由于无花果里面含有孕酮，食用过多会对身体产生不良的影响，如果有过敏史的人群，需要谨慎食用。
【无花果吃了有什么好处和坏处】3.皮肤有异样。无花果里面含有植物酸，这些成分会使皮肤变黄，对皮肤产生刺激。

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