1、健胃止泻
在五味子中含有的一些物质,能起到很好的止泻止痢的作用 , 如果出现消化不良、腹胀等症状 , 在生活中经常用它来进行治疗,尤其是胃气胀痛的症状,效果会比较明显 。
2、抗疲劳
五味子还具有抗疲劳的功效,它能调节心肌功能 , 能改善疲劳感,能提高睡眠的质量 , 另外 , 它能起到抗氧化的作用,能防止血液中的胆固醇沉淀,能起到延缓衰老的作用 。
3、抗菌
【五味子的功效与作用】五味子能对多种细菌有抵抗作用,能起到抗菌、抗病毒的功效,还能起到一定的抗菌作用 。
4、提高免疫力
五味子能改善身体的免疫能力,能改善口干舌燥、食欲不振、食欲不振等现象,还能缓解疲劳,能让皮肤变得更加光滑,还能调节气血,因此经常食用有增强免疫力的作用 。
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