此方具有生津润燥、安神养血之功效 ， 适用于心脾两亏、气血不足、食欲不振、四肢无力、失眠多梦等症 ， 并对阳痿、遗精、早泄等症也有良效 。
红枣菊花粥做法
材料：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克 ， 
用法：加清水适量煮粥 ， 待粥煮至浓稠时 ， 放入适量红糖 。
功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效 ， 常食用可使面部肤色红润 ， 起到保健防病、驻颜美容的作用 。
薏米红枣粥做法
用料：薏米50克 ， 红枣10枚 ， 糯米100克 ， 红糖适量 。
制法：
1、将薏米、糯米分别淘洗干净 ， 用清水浸泡4小时,捞出沥干;红枣洗净沥干 。
2、把薏米、糯米一起放入锅内 ， 倒入适量(800毫升)清水 ， 先用大火煮开后转至小火 ， 再加入红枣 ， 熬至米粒糊化成粥状 ， 即可盛出食用 ， 依照个人偏好可加红糖 。
功效：暖脾胃 ， 补中益气 。
【甘草片有何功效 红枣应该怎么吃】

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 什么叫红曲米 红曲饮片的吃法是什么呢
• 护发素和发膜有何不同 发膜和护发素的区别
• 燕麦片的功效与作用是什么 燕麦可以和小米一起煮吗
• 山楂片的作用是什么 山楂片的制作和成分是什么
• 手机内存满了删照片软件还是卡顿和闪退？解决方法在这里
• 柠檬片泡水的作用 如何自制柠檬水
• 经典家常小炒的酸菜炒肉末 肉末炒酸菜图片
• 黑麦片的功效与作用有哪些 选购燕麦产品的方法是什么
• 我好想抱抱你 我好想抱抱你图片
• 冰丝和真丝有什么区别 真丝和冰丝的区别图片