海鲜市场上常见的10种海鱼 海鲜市场常见的海鱼有哪些( 二 )


2.把锅烧热后倒入油润一下锅,然后倒出再入凉油,在锅底少撒一点盐防止煎鱼时粘锅 。
3.把白鳘子鱼推入锅中,用小火煎至两面金黄捞出 。
4.锅中入油爆香葱姜蒜和干辣椒段,烹入料酒和一品鲜酱油后添汤,然后把煎好的白鳘子鱼入锅 。
5.锅中汤汁大火烧开后转小火慢炖,炖至汤汁浓稠后加盐和胡椒粉调味,开大火收浓汤汁即可出锅 。
5.海胖头鱼海胖头鱼也被称为“逛鱼”或“楞巴鱼”,这种鱼是养虾户最讨厌的鱼,虾池里如果有了它,会使虾农蒙受巨大损失,因为这鱼吃虾厉害,所以也被虾农称为“虾虎鱼” 。
海胖头鱼是一年生,一年死的鱼,否则这种鱼会长得很大 。胖头鱼的鱼肉特别细腻,水分也比较足,因此可以说是入口即化,最好吃的部位就是它腮帮子两块的肉 。
推荐一道【尖椒焖海胖头鱼】
1.鲜活胖头鱼清洗干净,去除鱼鳃和内脏,把鱼腹中的黑膜刮洗干净 。
2.锅中入油爆香葱姜蒜和干辣椒,然后把胖头鱼入锅用锅气略煎,烹入料酒和一品鲜酱油后添汤跟胖头鱼一平 。
3.锅中汤汁大火烧开后撇净浮沫,然后转小火慢炖,炖至汤汁浓稠后撒入尖椒块,焖至尖椒变色后加盐和胡椒粉调味,开大火收浓汤汁即可出锅 。
鲜辣诱人,特别下饭
6.偏口鱼偏口鱼是特别受北方沿海居民喜欢的经济鱼种,这种鱼只有一根主刺,鱼肉细腻鲜美,没有杂味和腥味,一般海边人喜欢小雪时节买这鱼来晾晒鱼干 。
推荐一道【香煎偏口鱼】
1.偏口鱼清洗干净,去除鱼鳃和内脏,在清水中多漂洗几遍,直至水变得清澈捞出控干水分 。
2.控干水分的偏口鱼加入葱姜、盐、料酒和胡椒粉抓拌均匀,腌制一会后用厨房纸巾擦干水分 。
3.热锅入油,油在锅中转一圈使锅壁上均匀的沾裹上一层油膜后倒出,然后再入凉油烧热撒入一点盐晃匀 。
4.把偏口鱼挤干水分入锅,用小火煎至两面金黄,鱼肉酥脆后盛出即可享用 。
小贴士:偏口鱼也可以腌制后晾至半干,然后入锅煎,味道会更佳 。
7.黑鱼(许氏平鲉)黑鱼在大连地区也叫(he鱼),山东有些地方管它叫“黑老婆鱼”,这种鱼属于栖息在近海礁石边的一种鱼,因为这种鱼吃饵时特别凶猛,因此它是钓鱼人最喜欢的鱼 。
黑鱼的鱼刺比较硬,鱼肉是雪白的蒜瓣肉,入口略带韧劲,用来炖汤汤色是奶白色,喝起来特别的鲜香美味 。
推荐一道【桑拿黑鱼】
1.黑鱼清洗干净,去除鱼鳞、内脏和鱼鳃,洗净后在鱼身上改上几刀 。
2.把黑鱼放入加了葱姜、盐和胡椒粉的水中浸泡腌制20分钟左右取出,擦干鱼身上的水分 。
3.在黑鱼身上码上几片肥肉膘,加上葱姜丝,蒸锅上汽后入锅蒸8分钟左右关火取出 。
4.捡去黑鱼身上的葱姜和肥肉膘,把蒸鱼的汤汁泌入锅中烧开,加盐、胡椒粉和醋调成酸辣口,淋上水淀粉勾芡,淋入一点花椒油倒在蒸好的黑鱼身上即可 。
酸辣鲜香
8.石疆子鱼石疆子鱼是比目鱼的一种,它的背部有类似石头一样的鳞片,因此得名“石疆子”鱼 。
石疆子鱼的鱼肉要比牙片鱼和小嘴鱼硬实一点,但是味道上带点土腥味,因此它的价钱是比较便宜的 。不过很多人却喜欢石疆子鱼的味道,觉得这鱼是性价比超高的一种鱼 。
推荐一道【红烧石疆子鱼】
1.石疆子鱼洗净后去处内脏和鱼鳃,用刀片去背部如石头一般的鳞片备用 。
2.石疆子鱼中加入料酒、盐和胡椒粉腌制一会,然后在鱼身上均匀的拍上一层干淀粉 。
3.热锅入油润一下锅,再入凉油后把鱼入锅煎至两面金黄,鱼皮表面变得干硬时盛出 。


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