一、和什么食物相克
【山楂和什么食物相克,吃山楂的注意事项】1、黄瓜:山楂之中含有维生素C分解酶,会分解山楂中的维生素C,如果一起吃,会降低山楂中的维C含量,从而降低营养价值 。
2、白糖:山楂中含有丰富的维生素C分解酶,会破坏山楂中的维C , 所以食用山楂不能喝白糖 。
3、鸡蛋:山楂中含有丰富的蛋白质,如果再吃鸡蛋 , 容易引起上火,导致身体不适,所以不能多吃 。
4、海鲜:海鲜之中含有丰富的钙,钙磷的元素很丰富,会与山楂中的维生素C发生反应 , 形成三氧化碳,导致身体不舒服,影响到身体健康 。
二、注意事项
山楂虽好,但不能多吃,它属于寒凉的食物 , 食用过量的话 , 会导致身体不适,腹痛腹泻 。
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