9、苏子(炒)---功能主治:降气消痰,平喘,润肠 。用于痰壅气逆,咳嗽气喘,肠燥便秘 。
10、芥子---味辛,性温 。归肺经 。功效温肺豁痰利气、散结通络止痛 。
11、葶苈子---归经:肺经 。用于寒痰喘咳,胸胁胀痛,痰滞经络 。
四、适合春季的去火营养粥有哪些
猪肝粥:
材料:粳米250克,猪肝60克,加适量水,熬煮 。
作用:猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用 。
荠菜粥:
材料:荠菜洗干净、切碎,粳米,粳米煮沸后放入荠菜熬煮 。
作用:荠菜中富含蛋白质和10多种氨基酸,还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等,营养丰富、味道甘美 。
菠菜粥:
材料:菠菜,粳米,猪油,精盐,味精,胡椒粉,加适量水,熬煮成粥 。
作用:菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用,适合平时血虚肠枯而致大便秘结,尤是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压引起头晕等患者食用 。
韭菜粥:
材料:韭菜、粳米、精盐、味精加入少量水将粳米煮沸,放入韭菜熬煮成粥 。
作用:韭菜富含维生素A、B、C和糖类及蛋白质,且有调味杀菌等作用 。
红枣粥:
材料:红枣、粳米、精盐红枣与粳米一起放入锅中,加入适量水熬煮 。
作用:红枣具有良好的补益作用,对儿童的生长发育有很大益处 。特别是其性平和,能养血安神,适用于久病体虚、脾胃功能虚弱者服用 。
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