喝什么茶的减肥效果好哪些茶有减肥功效( 二 )

三、杜仲茶
杜仲茶是公认好的减肥茶，能从平日的生活上预防各种疾病，活化血管，降低血压与血脂，而且适口性也很不错，是一款大家都喜欢的健康减肥茶。
作用：排毒、预防肥胖症状
杜仲茶能预防血液中的脂质，即胆固醇和中性脂肪的上升，抑制脂肪的积聚，与体重的增长。在体内还能令积聚已久的老旧废物与毒素进一步排出体外，改善便秘。
四、武靴叶茶(Gymnema)
武靴叶是来自印度的藤蔓状草本植物，用来泡茶，味道有点苦苦的，如果在吃甜食的时候，喝上一杯，能缓解苦涩味，又能控制糖分的摄入量。
作用：抑制糖分的吸收与血糖的上升
武靴叶中富含的武靴叶精华，能抑制葡萄糖进入小肠内被人体吸收，同时避免血糖值急升，也就能阻止脂肪积聚在体内了!
四、老中医减肥茶推荐
　1.荷术汤——高脂高压型肥胖
材料：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。
方法：煎水服。
疗效：主治高脂血症、高血压型肥胖症。主要有利水消种、消食导滞的作用。有降血脂、降血压的作用。荷术汤使用方法是采用传统中药煎剂，一天一副，一副可以喝2-3次。连续使用20天之后，体重开始出现变化，连续使用一个月，体重大多数会降低10多斤左右。而且荷术汤对人没有副作用。
　2.山楂荷叶——消脂
材料：鲜山楂30G、生槐花5G、嫩荷叶15G、草决明10G，
方法：将所有的材料放入锅中煮开，待要煮烂时，用大勺压碎，再煮上10分钟，取汁当做茶饮，每日一杯，连服3个月。
　3.山楂荷叶饮——降血脂
材料：山楂30G、荷叶12G、水500ML
方法：用文火煎煮20分钟，取汁当茶饮用。
疗效：山楂、荷叶都有扩张血管、降低血压、血脂的功效，同时也能减肥，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤其有好处。
减肥茶是中医减肥方法之一，但很多朋友对老中医减肥茶存在着不少疑问。老中医减肥茶具有较好的减肥效果，想要减肥的朋友不妨试试看。需要注意的是，并不是每一种老中医减肥茶都适合自己，所以不要盲目的去喝老中医减肥茶，以免喝错茶。
【喝什么茶的减肥效果好哪些茶有减肥功效】

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