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【治疗手心出汗的中药食谱 手心出汗吃什么好】出汗是一个非常正常的心理的现象 ， 出汗可以帮助我们调节身体的温度 ， 也可以滋润我们的皮肤 ， 如果手心出汗过多 ， 就会影响到正常的生活和工作了 ， 大家一定要做出适当的调理 ， 改善手心出汗的问题 ， 下面小编就来给大家介绍一下治疗手心出汗的中药到底有哪些?大家一起来了解一下吧 。
百合粥 ， 大家需要准备二十克百合 ， 五十克的粳米和适量的白糖首先把百合洗干净 ， 和粳米一起煮成粥 ， 等到粥快要熟的时候 ， 再加入适量的白糖煮十分钟左右就可以吃了 ， 百合是微寒的食物 ， 可以达到润肺止汗的作用 ， 特别适合肺热汗多的人 。
大家也可以吃一些 ， 小麦山药汤 ， 需要准备十五克的浮小麦 ， 十五克的山药和适量的白糖 ， 把这两款食材一起煎汤取150毫升的汁 ， 然后再加入适量的糖调味道就可以了 ， 每次服用五十毫升 ， 早上或者是晚上各服用一次 ， 可以起到补气止汗的作用 。
大家也可以吃一些人参腰子 ， 需要准备十克的人参 ， 八克的当归 ， 一个猪腰子 ， 还需要适量的生姜 ， 适量的葱 ， 适量的盐 ， 首先大家把人参 ， 当归 ， 切成薄片 ， 把腰子处理干净以后放进盆子里面 ， 加入适量的水煮烂就可以吃了 ， 可以起到很好的补虚止汗的作用 ， 主要就是治疗生病以后身体虚弱导致的出汗问题 。
上面给大家介绍的就是治疗手心出汗的中医药食疗方法 ， 现在大家应该也有所了解了吧 ， 上面给大家介绍的这些饮食的方子 ， 大家就可以尝试一下 ， 可以缓解手心出汗的问题 ， 而且这些方法又没有任何的副作用 ， 可以调理自己的身体 ， 今天小编就给大家介绍到这里了 ， 希望可以帮助到大家 。

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