一个人主动憋气能把自己憋死吗人可以主动憋气憋死吗

【一个人主动憋气能把自己憋死吗人可以主动憋气憋死吗】

文章插图
查证专家：@医心雕龙 三级医院呼吸科主治医师
当婴儿出生的时候，第一声啼哭就意味着他已经开始从空气中摄入氧气，排出二氧化碳了。
这是一个完整的呼吸过程，可以说，我们的生命就是由呼吸驱动的。
正常情况下，人体无时无刻都在吸入氧气排出废气。
因此，如果一个人中断了呼吸，他的生命必然会受到威胁，可以说，呼吸对人体的重要性不言而喻。
最近，有网友问了辟谣君一个非常有意思的问题，既然呼吸对人体这么重要，那么能不能通过憋气的方式把自己憋死呢？
要回答这个问题，我们就需要先看看人体的呼吸是怎么回事。
呼吸的原理：一个多组织参与的交响乐正常人的呼吸过程是这样的，首先是呼吸中枢发出呼吸指令，然后呼吸系统才能完成吸气与呼气的动作 。
在这一过程中，人体大致有三个部分会参与其中：
首先是呼吸腔道，比如咽、喉、气管、支气管、肺泡等；
其次是呼吸相关的肌肉，这是驱动呼吸发生的组件，比如吸气时需要横膈膜、肋间肌、斜角肌，呼气时需要肋间内肌、腹横肌、腹内斜肌等。
还有就是控制呼吸的神经系统，比如位于脑干的呼吸中枢以及位于大脑皮层的部分控制呼吸运动的神经等。
人体的两套呼吸系统：有意识和无意识事实上，呼吸既可以有意识的控制，同时也可以无意识的控制，这取决于人体的呼吸受两套系统控制 。
一套是意识参与下的呼吸，这种情况下你可以随意调节呼吸的深浅、节律等，这套系统的控制神经位于大脑皮层，这里是人类意识产生的地方。
意识是人体各种思维感觉的总和，但意识只能控制一些逻辑性的东西，比如我们思考时脑海中的逻辑推理就是意识的一部分。
但意识并非全部，事实上控制我们身体的还有很多非意识的东西，比如睡觉时我们身体仍然有呼吸、心跳，这些都是本能性的东西，无需意识参与。
可以说，对于人体呼吸而言，意识对于呼吸的控制只是部分掌控，真正控制呼吸的中枢还是位于脑干，这个部分是不受人的意识所控制的。
神经细胞
脑干是由延髓、中脑和脑桥组成，在中枢神经系统中具有重要的生理功能，可以参与内脏运动的调节，维持身体正常呼吸循环等基本生命活动。
脑干参与下的呼吸系统不会受到意识控制，依赖的是脑干上呼吸相关的神经细胞群，这些细胞群按照自身的节律控制和调节呼吸。
憋气真的会把自己憋死吗？答案是不可能。
可以想象一下，憋气是一个有意识的动作 。也就是说，虽然你可以有意识的让自己憋气，但憋气后因为身体缺少了氧气供应，体内二氧化碳增多，身体会逐渐失去意识。
此时意识控制呼吸的能力逐渐消失，也就是说，你无法再让自己处于憋气状态了。
这时候，由于脑干上的呼吸中枢并不受意识控制，会自动“接手”呼吸，按照神经细胞群的呼吸节律运行，直到恢复正常。
正因如此，人不可能通过憋气把自己憋死。
再举个例子，植物人虽然失去了自我意识能力，但呼吸、心跳仍然存在，这是为什么呢？
这就与自主神经有关，所谓的自主神经又叫

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

一个人主动憋气能把自己憋死吗 人可以主动憋气憋死吗

一个人主动憋气能把自己憋死吗人可以主动憋气憋死吗