文章插图
俗话说得好，“三九到，羊肉俏”，从冬至到三九天的这段日子里，适当吃些羊肉，可以补气补血，藏阳健体，抵御寒气入身，预防各种风寒疾病 。2022年的“三九天”将在1月8号到来，各家各户都开始陆续准备购买羊肉，给家人做一顿丰盛的大餐 。
老王家也不例外，早早的，老王老伴就买好了羊肉，并且让老王联系自己的儿子儿媳，回来吃羊肉火锅 。等到晚上，一家人围坐在餐桌前，刚准备开动，老王的儿子小王却有些面露难色，原来小王的儿媳妇前段时间刚做了甲状腺结节手术，甲状腺不是很健康，可能吃不了羊肉，寒冷的天气下，却不能享受一锅美美的羊肉，属实是有些可惜 。
那么，从现代医学的角度来看，得了甲状腺结节的老王儿媳妇，是不是真的要对羊肉“敬而远之”?
羊肉真的是甲状腺结节的“发物”吗?
所谓“发物”，就是指吃了会加重某些疾病病情的食物 。
羊肉的食性偏热偏补，如果吃得太多，可能会引起上火，而上火意味着身体水液失衡，内分泌受到影响，甲状腺激素分泌异常，持续对甲状腺结节产生刺激，的确有可能加重甲状腺结节 。
但是，话虽如此，羊肉却并不是甲状腺结节的“发物”，只要身体处于健康状态，上火的几率并不大 。并且羊肉中含有丰富的蛋白质，维生素B，铁，锌，硒等营养元素，有助于提高身体免疫力 。
因此，虽然甲状腺结节患者，羊肉吃多了不好，但是偶尔少量地吃一次，还是可以的 。
不过，甲状腺疾病并不单单只有甲状腺结节一种，例如甲亢，甲减，甲状腺炎等，同样是影响甲状腺健康的常见疾病，对于这些患者来说，羊肉又是否能吃?
甲减，甲亢，甲状腺炎患者，能不能吃羊肉?
①甲减患者：不能
【羊肉还能不能吃 羊肉不能吃了?】之所以患的甲减，是因为患者本身甲状腺激素分泌不足，甲状腺激素合成效率降低，内分泌失调，容易产生多痰，燥热等一系列症状产生 。
而食用羊肉的两大副作用，就是“素热”和“痰火”，可能会加重上火所产生的症状表现，因此并不是很适合，还请谨慎食用 。
②甲亢患者：适当少吃些
甲亢患者是身体里甲状腺激素分泌过多，同样影响了身体内分泌，继而导致全身的营养代谢速度加快，能量流失的症状比较明显 。
因此，甲亢患者的饮食大多有着高热量，高蛋白的标准，补充身体损耗能量的同时，改善代谢亢进的症状 。而羊肉脂肪丰富，热量高，蛋白质高，的确是甲亢患者不错的选择 。但同样的，甲亢患者身体抵抗力较差，羊肉吃多了，上火风险更大，因此建议少吃 。
③甲状腺炎患者：可以食用
炎症患者，大多是因为身体免疫力低下，导致炎症因子聚集而引发的疾病 。而羊肉中的氨基酸，矿物质，以及 血红素，微量金属元素等，都是免疫细胞生长所必备的，适当食用羊肉，可以有效提高身体免疫力 。
针对甲状腺炎一类的炎症疾病，适当食羊肉，提高免疫力，也是非常不错的选择 。
不过话说回来，想要调理甲状腺的健康，合理地食用羊肉，显然并不是主要的方法 。
想要通过食补的方式调理甲状腺健康，多吃这2种食物，效果更好 。
调理甲状腺健康，巩固甲状腺功能，不妨试试这2种食物
第一种：动物肝脏
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 羊肉是脂肪肝的"发物" 羊肉为发物
- 民间说法牛羊肉不能吃 牛羊肉不能吃是真的吗
- 能翻山还能爬树的过山鲫 过山鲫上树
- 男生的胡子竟然还有这种用处 男人胡子有啥用
- 蒸包子冷水还是开水入锅 蒸包子是用热水还是冷水下锅
- 还没明白什么是打野 什么是打野的
- 过了保质期还能喝吗 没开封的茶叶过了保质期还能喝吗
- 厨房、橱柜、储物间、角落里翻出的红茶，已经过期，还能喝吗？
- 你煮方便面是先放料还是先放面 煮方便面先放面还是先放调料
- 自来水到底能不能喝 自来水是不是不能喝