文章插图
一、白癜风患者的食疗方法
1、多吃含铜、锌等金属元素较多的食品 。因为白癜风患者血液和白斑部位 ， 由于缺少微量金属元素 ， 才会使得体内酪氨酸酶活性降低 ， 从而影响了黑色素的合成代谢 ， 产生了病变 。因此 ， 患者多吃这类食品 ， 使酪氨酸酶活性增强 ， 会使黑色素合成加快 ， 从而对病情才会好转 。2、多吃一些含碘的食物 。因为 ， 白癜风患者的甲状腺可分泌出一种叫做甲状腺素的激素 ， 有产热效应 。因此 ， 白癜风患者可以适当的吃些含碘丰富的食物 。譬如 ， 紫菜、海带、淡菜等等 。还有一些矿泉水里面一样含碘 。3、多吃含矿物质、铁、钙的食品 。很多女性白癜风患者特别害怕寒冷 ， 气温一下降 ， 身体就会受不了 。即使在暖和的房间里 ， 也会手脚冰凉 。这就是缺少铁的表现 ， 可适当的吃一些含铁丰富的食物 ， 如猪肝、猪肉、大豆、鸡血等等 。4、忌食含有大量维生素C 。维生素C能中断黑色素的合成 ， 从而阻止了病变处黑色素的再生 。含有维生素C多的食物如西红柿、桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃 。白癜风患者不需要大范围的忌口 ， 但是不能食的东西一定不能吃 ， 对于白癜风的治疗 ， 饮食是非常重要的 ， 好的饮食 ， 是有利于白癜风的治疗的 ， 所以患者要多加注意 。
二、能预防白癜风的有效办法
一、减少有害物的接触 。尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物 ， 经常性接触的工作人员 ， 要作好劳动防护措施 。房屋装修要按国家规定标准选材 ， 装修完工后最好通风三个月以上再居住 ， 入住后也要保持经常性通风 ， 有条件应做环保监测 。二、减少自呼吸道吸入的有害物 。不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动 ， 如跑步、练功等活动 。三、减少紫外光的辐射 。长时间暴露在强光下应采取防晒措施 ， 经我们临床中观察 ， 旅游、海浴后不但发病者多 ， 而且皮损更趋顽固 ， 难以治愈 。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射 ， 可遮掩或涂防晒霜 。四、白癜风应该远离含化学成分的化妆品 。在现在这个社会别管是男的还是妇的都会买化妆品 ， 化妆品一般都含有化学成分 ， 他们会进入我们的血液 ， 给我们的身体造成一定的影响 ， 破坏皮肤免疫系统引起皮肤的病变 。所以 ， 在这里提醒大家 ， 在选用化妆品的时候 ， 尽量选择那些自然的不含有化学成分的化妆品 ， 以保证我们的健康 。五、白癜风患者要合理饮食 。白斑的形成其主要原因是因为黑色素的减少 ， 而黑色素的主要成份是：血清铜和酪氨酸 。所以 ， 我们在平时的日常生活中尽量摄入富含铜元素和酪氨酸的食物 ， 同时也要注意对于其他的一些微量元素的摄入 ， 我们要保证人体内的营养均衡 ， 不给白癜风有可乘之机 。同时尽量少吃含维生素C的食物 ， 因为维生素C会降低酪氨酸酶的活性 ， 阻碍黑色素的合成 。不要忌口太多 ， 喜欢吃的不喜欢吃的都要吃一些 。但是热性和发物这类是对白癜风有一定的影响的 ， 建议大家不要吃 。

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