为啥银耳怎么煮都不出胶 是不是有些银耳本来就煮不出胶


为啥银耳怎么煮都不出胶 是不是有些银耳本来就煮不出胶

文章插图
为啥银耳怎么煮都不出胶?有2点很关键 , 教你做法 , 出胶快又多
大家好 , 感谢阅读我分享的文章 , 这次我要和大家说的是:『为啥银耳怎么煮都不出胶?有2点很关键 , 教你做法 , 出胶快又多!』
银耳被称为“穷人的燕窝” , 足见其营养价值之高 , 是不可多得的养生佳品 。在过去 , 品相好的天然银耳都是皇帝、达官贵人才能享用的 , 随着人工栽培技术的成熟 , 如今银耳品相好还便宜 , 受到老百姓的喜爱 。
银耳的吃法很多 , 比如凉拌、煮汤 , 最受欢迎的还是银耳汤 。一碗合格的银耳汤喝起来要香甜顺滑 , 口感特别粘稠 , 说明银耳出胶了 , 营养彻底被释放出来 , 好喝又营养 。
银耳含有一种银耳多糖 , 占干重的60~70% , 能够增强人体免疫功能 , 能扶正固本 。
所以经常喝点银耳汤对身体是有好处的 。但不少人煮的银耳汤都不好喝 , 银耳不出胶 , 很寡淡 。银耳的蛋白质是一种胶原蛋白 , 经过熬煮后会形成胶质状 , 银耳汤就会变黏稠 , 而煮的方法很关键 。
很多人把银耳泡软后直接煮 , 这是错误的 。饭店大厨说 , 想要银耳汤香滑粘稠 , 有2点很关键 , 即原材料、方法 。
为什么怎么煮都不出胶?大多数是原材料 , 也就是银耳本身的问题 。
肯定是买到劣质银耳了 , 优质银耳呈白色或浅米黄色 , 根部是黄色或黄褐色 , 朵形完整 。无霉变、无虫蛀、无杂质、无异味 , 有光泽 。
如果银耳的质量不错 , 但还是煮不出胶 , 就和方法有关系了:
①锅具的选择——不要用铁锅 , 砂锅、炖锅、压力锅、电饭锅都行 。
②银耳的处理——没有充分泡发 , 或是煮的时间太短 , 或是银耳少水多 , 浓度不够就不会粘稠 。
下面我和大家分享银耳汤的具体做法 , 喜欢喝银耳汤的朋友快学学 , 保证能快速出胶 , 香浓粘稠 , 特别好喝 。
【银耳汤】
1、银耳用清水冲洗干净 , 根部朝上放入碗中 , 加入适量清水 , 浸泡4个小时 。千万不要用热水或开水泡银耳 , 不仅破坏了营养 , 还不会出胶的 , 而且充分泡发后才容易出胶 , 要是半湿半干就很难出胶 。
2、泡发的银耳用剪刀剪碎 , 根部扔掉不要 , 用清水冲洗2遍 , 沥干水分 。银耳想出胶快 , 一定要小一点 , 增加和水的接触面积 , 吸饱水后就会出胶了 。
3、把银耳倒进砂锅里 , 加入1:5的清水 。一朵银耳泡发后大概200~300克 , 加1000毫升水就够了 。如果嫌麻烦 , 水面高出银耳2个指节就够了 。
4、大火煮开后转小火 , 继续炖1个小时即可 , 胶质就煮出来了 , 特别粘稠 。如果用电饭煲或电压力锅 , 通常选择煮汤需要1.5个小时 , 而高压锅比较快 , 煮30分钟即可 。
5、加入适量冰糖搅拌至融化 , 即可饮用 。
【大厨讲技巧】
银耳要充分泡透 , 记住要根部朝上、加冷水泡 。热水和开水泡的银耳 , 口感绵软发粘 , 营养也都流失了 。洗银耳时不要用手搓洗 , 银耳质地脆嫩 , 一揉就烂了 。


以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: