牛肉怎么炖软烂 牛肉怎么炖软烂又香又好吃


牛肉怎么炖软烂 牛肉怎么炖软烂又香又好吃

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秋冬季节来临 , 天气逐渐转凉 , 对于身体单薄的人来说 , 极易受凉感冒 , 除了增加衣物保暖 , 还建议大家多吃牛肉 , 有的人好奇了 , 天冷和多吃牛肉有什么关系?牛肉可是御寒的大菜 , 寒冬食牛肉 , 有滋补暖胃、补中益气、强筋健骨的功效 , 为寒冬补益佳品 , 最适合面黄肌瘦 , 体质不佳的人群 , 每年这个时候 , 我都会准备牛肉 , 变换着花样做给家人吃 , 小炒牛肉、红烧牛肉、牛肉饺子馅等 , 一致受到家人们的欢迎好评 。
牛肉作为营养类的肉食 , 不太适合烤、煎、熏和腌制 , 这会大大损失牛肉的营养 , 最完美的烹饪方法 , 就是炖牛肉 , 适合家庭餐桌、单位食堂 , 热乎乎的一锅炖牛肉 , 瞬间勾起了肚子里的馋虫 , 牛肉色泽红亮 , 软绵香嫩 , 下酒下饭两不耽误 。
在炖牛肉的时候 , 对食材的把控很重要 , 有的人喜欢买鲜红色的肉块 , 其实都错了 , 这类肉只适合小炒 , 炖牛肉还得是腱子、腰板、弓口、胸口、外脊、牛腩 , 有筋、有肉、有油花的肉块 , 肥瘦相间 , 虽然外观一般 , 很难引起人们的注意 , 但是经过烹饪之后 , 肉块立马变得肉质膨松 , 既暄且烂 , 鲜香适口 , 下面就请看一看具体做法吧 。
炖牛肉食材:牛肉、黄酒、葱结、姜片、八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒、五花肥油
调味:黄豆酱、红烧酱油、蚝油、食盐
1、准备2斤牛肉 , 搭配一些牛腩、牛筋 , 这样有肥有瘦炖着香 , 将牛肉分割成合适大小 , 放入清水中 , 浸泡2个小时 , 期间多换水 , 充分泡出牛肉多余的血水 。
2、起锅烧水 , 将牛肉凉水下锅 , 放入2勺黄酒、葱结、姜片 , 这些辅料起到去腥的效果 , 为什么凉水下锅 , 这样有助于排出更多脏东西 , 大火沸腾3分钟左右 , 撇出多余的浮沫 , 再次把牛肉冲洗干净 。
3、准备一下炖肉的大料 , 八角4个 , 花椒一小把 , 桂皮2块 , 香叶2片 , 干辣椒3个 , 如果想加速炖牛肉的速度 , 可以再加1勺红茶 , 3片干山楂 , 能软化牛肉 , 让牛肉更软烂 , 熟的更快 。
4、起锅烧油 , 先切几块肥五花肉 , 干煸一下 , 煸出内部的油脂 , 肉片煸干以后 , 捞出来扔掉 , 只要底下的五花肥油 , 用这个炒牛肉 , 味道非常香 , 试试您就知道了 。
5、将控干水分的牛肉 , 倒入锅中翻炒一下 , 用猪油炒比植物油要香 , 隔着老远都能闻见 , 大火快炒的同时 , 要记得勤翻动 , 一直煸炒至牛肉变色 。
6、将提前准备好的 , 八角、花椒、干辣椒、桂皮、香叶 , 一股脑全扔进去 , 再放3勺黄豆酱油、2勺红烧酱油、1勺蚝油 , 少量盐就行 , 翻拌均匀 。
7、另外准备一个高压锅 , 将炒好的牛肉 , 倒入高压锅中 , 加入开水炖煮 , 水量要没过牛肉 , 盖盖锅盖 , 上汽后压25分钟 , 如果是普通锅 , 则需要一个小时 。


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