女人碰到这种食物要多吃 食物放在女人身上吃( 二 )


3.准备腌料:
切点香菜段、小米椒圈、线椒圈、大蒜片备用 。
准备两个鲜柠檬,撒上食盐搓洗一下,去除柠檬皮上的杂质,同时激发出酸香味,清洗干净,从中间一分为二,挤出里面的柠檬汁,剩下的柠檬,切成片备用 。
4.开始腌制:
准备一个无水无油的干净盆,加入适量的食盐、白糖、甜辣鸡酱,这个酱超市都有卖,味极鲜三勺,果醋四勺,最好用果醋酸甜味更足,再倒入柠檬汁,把酱料搅匀、化开,倒入切好的腌料,搅拌均匀,放在一边浸泡半个小时,让配料的香味、辣味充分融入到料汁里面 。
把鸡爪捞出来沥干水分,倒入浸泡好的腌料,充分地按压便于鸡爪入味,用保鲜膜封住,密封腌制4个小时以上即可食用,最好放在冰箱里镇一下再吃,更加的爽口开胃 。一道酸甜回甘的柠檬鸡爪就做好了 。
香辣鸡爪1.准备食材:
准备鸡爪500克,逐个斩掉鸡脚趾,把鸡爪一分为二备用 。
切点蒜末、姜末备用 。
2.把鸡爪焯一下水:
锅内烧水,冷水放入鸡爪,淋入一点料酒去腥,大火烧开以后打去锅中的浮沫,把鸡爪倒出来,用清水冲洗干净,沥水备用 。
3.开始烹饪:
锅内烧油,油烧热以后放入姜蒜末,开小火爆香,加入一节桂皮,放入适量的辣椒面,炒出辣椒面的香味和颜色,沿锅边倒入适量的清水,加入生抽10克提鲜,煮至汤汁沸腾,把鸡爪倒入锅中,转小火焖煮20分钟 。
20分钟以后,加入一勺食盐,喜欢吃辣的朋友,可以再放一些辣椒面,把锅中的桂皮捞出来不要,转大火收汁,汤汁收成粘稠状时撒上葱花,一道简单美味的香辣鸡爪就做好了 。


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