勿忘我花茶的功效女人花茶也不能喝太多勿忘我花茶的功效女人喝什么茶好

文章插图
一、勿忘我花茶的功效
具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效，能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，抗病毒、抗癌防癌，能够提高身体免疫能力。同时美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。还具有护肤养颜、促进新陈代谢、有效地调节女性的生理问题的功效，是健康女性的的首选饮品。
　一、勿忘我花茶冲泡
将适量勿忘我花与绿茶放在杯子里，以热开水冲泡。约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。
说明：多喝绿茶能增强人体血管韧性，且有健齿功效。勿忘我花富含维生素C ，可减缓皱纹及黑斑的产生。二者搭配可美白皮肤、提高免疫力。
　二、饮用建议
在饮用前最好向医生咨询并了解花茶的特性，对症饮用;依照身体状况选择需要的花茶;引用花茶要适量，不要饮用过量，喝太多的茶容易造成胃痛、贫血等症状;花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。
三.相关搭配
勿忘我还可搭配其他花草茶，可达到不同效果。如搭配贡菊、枸杞可清肝明目;搭配月季可疏肝清热，减少痛经;搭配竹叶或者莲心可清热通淋;搭配番泻叶可清热通便等等。可根据个人所需自行搭配。
二、女人喝什么茶好
手凉脚凉的冰美人玫瑰茉莉蜂蜜红茶
适合体质：长期手脚冰凉，即使穿得再多也暖和不过来的女性，大多都是因为阳虚，阳气不能够推动血液运行到四肢末梢所导致的手脚冰凉。
材料：玫瑰花干5朵，茉莉花3g ，红茶一包，蜂蜜适量。
冲泡方法：将玫瑰、茉莉、红茶一起倒入沸水，加盖焖泡5分钟。待茶温热调入蜂蜜。
养生秘籍
玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的功效;茉莉可理气安神、健脾和胃。蜂蜜能润肠通便。红茶可暖胃安神。这款茶饮能够调理气血，缓解紧张情绪，让你气色红润，还能让大姨妈来得痛痛快快。
易感冒的敏姐姐黄芪党参茶
适合体质：中医讲人的体表有一层卫气，卫气虚的人抵抗力弱易感冒。还有一种体内有火易着急，遇到寒冷气候，也易感冒。
材料：党参、黄芪各5g ，如果有条件的话可以加入冬虫夏草，其有补肺肾驻颜，增强人体免疫力的功效。
冲泡方法：直接用开水冲泡即可，一天可以反复冲泡多次，最后也可以拿出来吃了。
养生秘籍
黄芪有益气固表、敛汗固脱的功效，是补气首选的药材。党参性味甘、平，具有补中益气、生津养血、健脾镇静的功效，适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力等症。
胃寒体质的纤贵人良姜大麦茶
适合体质：胃寒，吃点凉的或吹点凉风就容易闹肚子，多是因为饮食不规律，平时总吃辛辣或者寒冷食物引起的。
【勿忘我花茶的功效女人花茶也不能喝太多勿忘我花茶的功效女人喝什么茶好】材料：良姜、大麦茶各10g 。
冲泡方法：将良姜切成片或丝与大麦茶一起放入杯中倒入沸水，盖盖子焖泡5分钟。
养生秘籍

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：