怎样做鱼香茄子 茄子的10个美味吃法


怎样做鱼香茄子 茄子的10个美味吃法

文章插图
一、鱼香茄子的简单做法
茄子过油炸过口感才最好,先过油炸过再略炒一下,不光卖相好看,味道也好,非常下饭呢 。不过油炸食物不健康,偶尔为之解解馋还可以,多吃可不宜哦 。此道菜的做法中尽管油炸过,但是事先浸泡了盐水,又裹了淀粉,这样,茄子中的细胞吸足了水分又加了层外衣,即使过油炸过,但是比不经这样处理的茄子吸油要少些 。其实使茄子少吸油的方法有好几种,这只是之一 。下次再和大家分享其他的小窍门 。
主料:紫皮茄子、青红椒、姜、蒜、葱
配料:郫县豆瓣酱、油、盐、淀粉、生抽、老抽、蚝油、醋、糖、麻油、水2
1、茄子切成条,放入盐水中浸泡十分钟;再捞出沥干水分,撒一些干淀粉拌匀;(用盐水浸泡后再裹一些干淀粉可以使茄子在油炸过程中少吸油)
2、锅中放入适量油,烧7成热,把茄子放入炸,注意保持中火和不停翻动,以免炸糊;捞的时候用勺子按压一下炸过的茄子,可以再控出一些油来 。
3、炒锅内留少许底油(油一定要少,因为茄子本身有油了),放入姜蒜爆香后加豆瓣酱翻炒;
4、加入青红椒翻炒;
5、放入炸好的茄子同炒;最后倒入事先调好的调味汁(盐、淀粉、生抽、老抽、蚝油、醋、糖、麻油、水)翻炒均匀即可 。
小贴士:
◎用盐水浸泡后再裹一些干淀粉可以使茄子在油炸过程中少吸油;
◎做好鱼香口味的菜最重要的就是糖和醋还有郫县豆瓣酱量的把握,因为豆瓣酱有盐,所以加盐时要注意用量;
◎豆瓣酱不用放太多,不然味道会喧宾夺主
二、鱼香茄子的由来
做茄子不变色的技巧~
①过油法:茄子遇热极易氧化,颜色会变黑而影响美观,如果烹调前放入热花生油中稍炸,再与其它材料同炒,便不容易变色 。
②滴柠檬汁法:炒茄子时,加入几滴柠檬汁,可使茄子肉质变白 。
③加醋法:炒茄子时,加点儿醋,可使炒出来的茄子不黑 。
④撒盐法:炒茄子时,先将切好的茄子撒点儿盐,拌匀,腌15分钟左右后,挤去渗出的黑水,炒时不加汤,反复炒至全软为止,再各种调味品,这样炒出来的茄子既省油又好吃 。
⑤综合法:将茄子切好后随即放入水中浸泡,水中加入少许醋,锅内加油烧热,茄子从水中捞上来后入锅高温快炒,炒时不加汤,反复炒至全软为止,再加各种调味品,这样茄子不变色也不会发黑 。要领是:浸水、高温、快炒!
鱼香茄子的由来
有一天晚上,这个家中的女主人在炒另一道菜的时候,她为了不让配料浪费,她把上次烧鱼时用剩的配料都放在这道菜中炒 。当时她还以为这款菜可能味不是很好吃,可能家中的男人回来后不好交待,正在她发呆之际,她的老公做生意回家了 。不知老公是肚饥之故还是感觉这碗菜的特别,还没等开饭他就用手抓起来往嘴中咽,还没等一分钟,他迫不及待地问老婆此菜是用何做的,在结结巴巴之时,她意外地发现老公连连称赞其菜之美味,她老公见她没回答,又问了一句“怎么好吃是用什么做得”?老婆这才一五一十地给他讲了一遍 。而这款菜正是用烧鱼的配料来炒其它菜肴,才会回味无穷,所以取名为鱼香炒,由此而得名 。
三、哪些人不能吃茄子
茄子的食用处理方法
如何省油
1.炒前撒点水
把茄子切或撕成想要的形状后,在茄子表面洒点水(手指蘸点水弹到茄子上) 。这样炒出来的茄子不仅容易炒熟,还相对省油 。因为茄子洒水后再加热,能加快细胞壁软化,从而减少茄子的吸油量 。水的传热速度比较快,还可以加速茄子成熟 。此外,在烹调茄子过程中用筷子翻炒,能让茄子均匀受热和成熟 。


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